黃斑，眼內葉黃素聚集的地方，控制人的視覺、色覺、形覺，常被戲稱為“眼底的司令部”。
陳有信 主任醫師
北京協和醫院 眼科
每個人眼內都有黃斑，人眼95%的視覺功能都靠它發揮。如果黃斑發生了病變，視力就會受到很嚴重的影響！
很多人覺得年老眼睛看不清，是因為老花眼，其實黃斑變性也會導致視力不清！
黃斑
黃斑變性與老花眼
老花眼：戴上老花鏡視物清晰，看遠方很清楚
黃斑變性：戴上老花鏡視物不清晰，看遠處、近處都不清楚
黃斑
黃斑變性的常見類型
患了黃斑變性，視力會呈直線式下降。專家提醒您，每年有幾十萬人會因為黃斑變性致盲。
黃斑變性可治可防，您可以通過阿姆斯勒表自測。
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自測方法
距離表格30釐米，遮住一隻眼，盯住中心黑點看方格。如果視野中方格中間沒有任何扭曲、變形，說明您的眼睛是健康的。
注意：雙眼需要交替檢查哦~
當然，在生活中如果您發現自己看橫平豎直的東西時，視野中出現扭曲，也證明您的眼睛可能出現問題了
黃斑
預防黃斑變性 5 要 3 不要
5 要
要多吃綠色蔬菜
綠葉蔬菜中含有豐富的礦物質、微量元素和維生素，具有抗氧化能力。
要多吃玉米，玉米中含有玉米黃素。
要多吃胡蘿卜，胡蘿卜含有胡蘿卜素。
玉米黃素和胡蘿卜素，有助於提高黃斑區葉黃素的含量，讓黃斑更健康。
要戴太陽鏡
太陽中的紫外線會和眼底的氧氣發生作用產生自由基，這種自由基會損傷到黃斑，戴太陽鏡可以防止光線傷害黃斑。
要戴防藍光眼鏡
注意哦，防藍光眼鏡要買正規品牌的。
3 不要
不要抽煙
抽煙的人比不抽煙的人得黃斑變性的比例增加一倍。
不要肥胖
肥胖的人對有害光線的防護作用會減弱。
不要直接接觸紫外線、紅外線
黃斑
得了黃斑變性，怎麼辦？
血管內皮細胞生長因子是導致黃斑變性的罪魁禍首。通過像眼內注射抗血管內皮細胞生長因子的抗體——康柏西普，可以治療黃斑變性！
小提示：康柏西普已納入醫保，限額每年打四針。
隨著年齡的增長，眼睛會出現一定的老化。但是非正常的老化，您一定要提高警惕！
眼睛看不清，除了影響“視界”，還會影響心情，一定要提高警惕哦~
