一所小學發起了一份
“我做作業，你們不能在旁邊看電視玩手機！”的倡議，
要家長簽字，家長頓時炸鍋了！
家長的炸點在哪兒呢？
炸點1：我好不容易熬到長大，還不能隨便玩手機了嗎？
炸點2：連在邊上滑個手機都不行，這不是矯情嗎？這不是慣孩子嗎？
炸點3：憑什麼？我玩我的手機，他做他的作業，有半毛錢關係嗎？
看到這些言論，真心覺得，家長們對“陪伴”這兩字，誤會好深。
陪娃這麼累，滑兩下手機怎麼了？有問題嗎？
有的，問題很嚴重！
問題不出在你滑手機，出在你滑手機的那幾秒，
破壞了陪伴孩子最關鍵、最有用、最核心的東西—— 聯合注意。
聯合注意是個什麼？簡單點說，就是你和孩子能共同注意一個事物。
它有什麼重要的？
聯合注意在孩子的早期發展中，有著裡程碑式的作用。
它是孩子認知發展的關鍵因素，
能廣泛影響到孩子的適應性、學業表現等重要能力。
聯合注意到底有多重要？
從小我們就有深刻的認知：
碾壓我們的學霸，上課總是能高度集中注意力。
在羨慕“別人家的孩子用心”的時候，我們總是覺得是他們更自律。
但實際上，真正在這其中起作用的，並不是意志力，
而是他們的聯合注意能力——
也就是說，他們可以輕鬆地跟著老師的注意力，調整自己的注意力。
這種調整的能力，最容易培養的地方，
就是從小能跟父母形成良好的聯合注意。
一項研究表明，11-14個月大的嬰兒，
如果父母能用聯合注意的方式跟孩子互動的、情感回應式地說話，
他們會比沒有接觸過這種交流方式的孩子，認識多一倍的單詞；
到了2到3歲半期間，聯合注意良好的孩子，
持續注意能力會發展得又好又快；
到4歲時，你會發現孩子語言、探索、問題解決、
互動和協作能力的各方面技能，
都會因為你跟他之間良好的聯合注意進步神速。
上小學後，你更會發現，聯合注意能力比較強的孩子，
適應能力，學業表現也非常優秀。
所以，
如果父母對孩子能從小進行聯合注意互動，
幾乎就等於給他的智商開了掛。
嗯，聽上去非常重要的樣子，確實該引起重視了。
但這跟我陪孩子時，玩兩下手機有何關係呢？
有的！關係非常大！你的陪伴方式，決定了聯合注意的全部效果。
一方面，心理學家告訴我們：
在聯合注意的過程中，姿勢和注視起著十分重要的作用。
這兩個因素，決定了你和孩子能不能對同一件事保持同樣的關注。
從嬰兒期的追視訓練、到幼兒期的手勢指認，
你和孩子之間面對面的眼神、表情等非語言信息的交流、
順暢的你問我答，到最後和他一起探索、培養共同的興趣愛好……
父母關注孩子、陪伴孩子、鼓勵孩子的認知過程，
就在給他注入情感力量，讓他形成無限循環的良性感知。
另一方面，聯合注意的意義在於經驗共享的情感傳遞，而情感才是認知最好的助推器。
比如，孩子小的時候，我們會拿一件玩具來吸引他的注意力；
其實對孩子來說，孩子除了注意到一個新奇的玩具外，他更在意的是你！
因為在孩子看來，你拿起一個玩具，一定是因為你對那個玩具感興趣。
他出於想跟你更加親近、更加想了解你的本能，才會和你一起注意那個玩具。
這個時候，你們就在達成聯合注意——
孩子會通過仔細聽你說話，來理解你的意圖。
他差不多是在調動整個大腦，
全心全意地準備更加了解你、了解你的世界。
可是這個時候如果你跑去玩手機了，聯合注意的信號就被破壞了。
孩子小的時候，感知到你的分心，
會用哭鬧把你的注意力拽回來；
如果他經過多次嘗試，你還沒意識到自己有問題，孩子就會放棄努力。
他會潛意識裡認為，自己還沒有手機重要，
也最終達不到實現聯合注意能力的效果。
因此，持續地跟孩子保持聯合注意的過程非常重要。
所以，放下手機，專心陪孩子，是我們這一屆家長的自我修養。
都已經把學校逼到讓家長簽這種協議的份上，
還有家長不自知，也是非常可悲了。
其實，高質量陪孩子，真心不在於時間。
加拿大多倫多大學的科學家發現，
陪伴時間跟孩子未來的行為表現、情緒健康以及學業成績沒有關係。
對孩子有害的，反而是陪伴者不好的狀態，不專心就是其中之一。
因此，放下手機，哪怕你只能心無旁騖地專注5分鐘，
全心地跟孩子互動，也好過你在他身邊時不時滑兩下手機，人在心不在的坐上2小時。
父母有針對性的及時回應，才是真正的高質量陪伴。
