水果健康又好吃，
但是，如果讓你一年365天，
天天餐餐只吃水果，
你會是什麼感受？
來自比利時26歲的西蒙，
和他39歲的波蘭未婚妻帝娜
就這麼做了…
而且堅持了3年。
為了吃到最新鮮的水果，
他倆直接從歐洲搬到了巴釐島
他們每天吃飯時的畫風…
各種水果
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新鮮的水果汁
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超大的榴槤
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各種應季最新鮮的水果
…
他倆還在網路上都開了自己的頻道：
“稀有水果搜尋者”
記錄了每天的生活
節目中，幾乎不是在吃水果
就是在找水果的路上
帝娜曾在波蘭當室內設計師，
以前她長這樣
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她有點小自卑，
因為她長得有點胖
她的人生大多數時間都在跟減肥做鬥爭，
結果，試了各種方法，最後越減越肥…
5年前的聖誕節前夕，
她在網上尋找一個淨化腸胃的食譜，
偶然發現有個女生
平時什麼也不吃只吃水果。
繼續搜索後，
她發現這是一個很大的群體。
試著吃了幾天後，
帝娜感覺棒極了，整個人狀態非常好。
於是，她決定要當一輩子的果食主義者。
堅持下來後，不僅讓她心情愉悅，
還把困擾30年的肥給減下來了。
83公斤瘦到了51公斤。
男主人公西蒙曾經是一名素食主義者
上大學的最後一年
他正準備跑一場馬拉松
他上網看其他運動員的影片
看到了一名馬拉松運動員
就靠吃西瓜、香蕉這樣的水果
來跑馬拉松。
第二天，西蒙就試了試，
試了一段時間後，
他也愛上了這種飲食方法，
“感覺超棒，而且成績也提高了”。
後來，西蒙在網路上看到了帝娜的頁面，
因為興趣相投聊的很投緣，
六個月後，他倆在巴釐島見面，
相處了一段時間後，他們就相愛了
…
帝娜不再刻意控制飲食，
基本上跟未婚夫吃的一樣多，
也很少運動，卻完全沒有發胖。
帝娜甚至認為，
水果裡面還有大量的維生素，
B2、B6、B12…
果食生活可以幫助治療抑鬱症，
慢性消化問題，緩解焦慮，甚至是癌症
當然這種說法並沒有得到醫生們的支持，
之前就有醫生髮出警告表示，
吃素或生食並不能治療癌症…
雖然很多人對他們表示羨慕，
但是也有不少網友提出了質疑：
抗老？我怎麼感覺她看起來比我還老呢，我57歲了。
頭腦簡單… 維他命B12在水果中不存在…
生活中的一切都需要平衡，太多好東西也是不好的。
吃太多水果對牙齒和消化系統都不好。
體內儲存的B12可以維持4年的，然後就耗盡了…
他倆的想法太激進，對科學的了解太淺薄..
看著就營養不良。
只吃水果的話，你的飲食中吃的大部分都是糖分，
很少有蛋白質和必要的礦物質。
來源：英國那些事兒（hereinuk）、新聞晨報
