戀愛是世界上最美妙的事情之一,有一個互相陪伴的伴侶可以讓平淡的生活瞬間變得多采多姿!不過「水能載舟,亦能覆舟」,有時候一段不健康的愛情不僅一點都不甜蜜,反而還會讓兩人不斷退步、甚至耽誤自己的人生發展!外媒《Bright Side》整理出8個「檢視感情健康度」的關鍵,一起來看看這些小秘訣吧。
8. 個人的人生發展

不論是不是在談戀愛,你都必須要不斷的提升自己,你會有自己的朋友、在空閒時間有自己的嗜好,並找尋自己喜歡的工作,你的伴侶應該要全力支持你,他不會妒忌你的成就,也不會要求你把全部的時間都花在他身上,把對方當成你的全世界是非常不健康的!如果你發現有了另一半之後朋友卻慢慢的變少,而且沒有時間追求自己的夢想的話,可能就必須思考一下是否該繼續這段感情。
7. 對另一半的態度

我們都要學著接受對方的真實模樣,每個人都會有缺點,你可以嘗試與他溝通,但永遠都不應該用責罵憤怒的方式強迫對方改變成你理想中的樣子!愛一個人就要愛他的全部,如果你的伴侶一直對你感到不滿並要求你改變外表、改變個性的話,這段感情是走不長遠的。
 
6. 情緒起伏大

一段好的感情應該是穩定且舒適的, 如果你們常常前一天開心的玩在一起、隔天卻大吵大鬧,情緒總是大起大落的話,就代表這段感情其實並不成熟。
5.失去自我 

overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-size-adjust: 100%; user-select: initial !important; vertical-align: baseline; word-break: break-word;">一個成熟的伴侶並不會攻擊對方的缺點或透過貶低對方來證明自己的價值,兩人應該要互相理解並一起成長,在感情中處於對等的關係是非常重要的! 
4. 信任感

「忌妒」是很常見的分手原因,很多伴侶的佔有慾很強,只要另一半看一眼異性就會感到不開心,甚至每天都要搜查對方的手機和社群網站!但其實情侶之間不僅需要基本的隱私權,足夠的信任也是非常重要的,感情像是沙子,抓的越緊就失去的越快,不妨試著放過對方也放過自己,把時間留給更重要的事吧!
3. 總是需要對方證明愛意

一段感情應該建立在心靈的交流上,而不是昂貴的禮物或豪華的大餐,如果你總是需要靠著「物質」來證明對方的愛意,那這段感情就已經失去了原本的意義。
2. 遇到問題的處理方式

情侶在交往時一定會面臨到許多困難,不過在一段成熟的感情中,遇到困難只會讓他們更加強大,因為他們會勇敢面對問題並努力一起解決,最後兩人都會有所成長。但不成熟的情侶只會顧著互相指責,最後不但問題沒有解決,兩人的感情也越磨越少,最後難免走上分手的結果。
1. 感受到對方的愛

愛情中最美好的就是對另一半溫暖的愛,一段成熟的感情中兩人都會願意給予對方滿滿的欣賞和愛意,但如果你發現你總是感到孤單、不斷渴求對方的愛的話,那這段感情可能就有些問題了...
有另一半的人不妨仔細檢視一下自己的感情是否成熟健康,有時候以愛為名的傷害反而更難掙脫,愛情真的是每個人都必經的課題啊~


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