人有了慈悲之心,就會變得寬容。

人一寬容,氣就不會鬱滯;氣不鬱滯,血就通暢,所以,心寬一寸,病退一丈。

寬恕是一味良藥,你在寬恕別人的同時,也就敝開了自己的心靈,

此時,憤怒、怨恨和恐懼就會悄悄溜走,你的內心沒有了鬱滯,氣血也就通暢了。

人有了慈悲之心,就會變得善良。

人一善良,心就寧靜。

寧靜之心能讓我們的身體遠離喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。

善心猶如春雨,默默地滋潤身體,它能讓氣變得柔順,讓血變得通暢。

人有了慈悲之心,內心就會充滿愛。

愛就像春風,能吹散七情的烏雲。

人有了慈悲之心,也就懂得了感恩。

人生如寄,我們的生命是藉來的,遲早要還回去。感恩是人的本性。

我們感謝天,感謝地,感謝父母,感謝食物,

是他們給了我們生命,並使生命得以維持。

人一旦懂得感恩,心就會平和下來,

因為感恩者知道人只不過是自然的一部分,我們應該謙卑地面對自然。

我們既要注意外在的風、濕、寒、暑、燥、熱,

更要警惕內在的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。心寬了、血通了、病退了。

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