《黃帝內經》中有這麼一句話:“百病源於經絡堵”!經絡決定人體健康,一旦經絡出現堵塞,人體就會出現諸多疾病。

那麼如果經絡不通,身體會發出怎樣的求救信號?

1.痛

“痛則不通,通則不痛”。經絡不通的第一個感覺就是疼痛,如果經絡上出現痛點,意味著這條經絡有堵塞,將會影響氣血的運行,臟腑功能亦會受到影響。

2.冷

經絡不通時,身體某些部位就會發涼,比如最常見的是四肢發涼、腹部發涼、頭涼,嚴重一點的則有冷的感覺。

由於人的體溫是由氣血及其輸送是否正常決定的,氣血旺盛,循環正常,體溫才會正常。哪個地方發冷,哪個地方可能經絡不通,氣血就難以達到。

3.熱

經絡不通引起的熱主要表現為身體某些地方低熱、乾燥,或者局部異常出汗。這是因為體內經絡不通,熱氣不能通過正常渠道散發出去而引起的。

4.腫

經絡不通可以是有形的,這就是腫,常由瘀血或水濕引起。要消腫,就得活血化瘀或祛濕消腫,可以用刮痧或者拔罐的方法來調節。很多人刮出來、拔出來的紫色或者玄色“痧”,實際上就是經絡裡的瘀血。

經絡一通百病不生

中醫上認為全身的精氣都是來自於腎臟,耳朵從屬於腎臟,因此按摩耳朵也可以打通全身的穴位。

做法:用食指、拇指沿著耳朵的外部輪廓,上下來回推磨1分鐘,到耳朵發熱就可以了。