豆芽炒粉條是一道北方人家都喜歡吃的家常菜,這道菜清口清腸,經常食用能排除體內毒素,補血養血,臉色更紅潤,吃一次等於給腸道做了一次大掃除,因此深受人們的喜愛。豆芽炒粉條怎麼炒才好吃?不要小看這簡單的一道菜,炒不好的話粉條生熟不一致,還會粘鍋,炒的時間久了,粉條不筋道,沒嚼勁了。炒的時間短了,粉條又會夾生吃不動。

今天我給大家分享的這個做法,粉條不糊底不夾生不坨塊,炒出味道香,還節省時間。成品Q軟彈滑,香辣可口,開胃又下飯,我家一周必做兩三回,每次數它最先光碟。下面我把做法分享給大家。

準備材料:黃豆芽200克 紅薯粉絲50克 大蒜苗 大蒜瓣 姜 干辣椒(適量)

我在超市裡買的最細的紅薯粉絲,口感Q軟彈滑,而且不需要煮,容易熟透。

姜,蒜切粒,蒜苗切段,干辣椒斜刀切成段。將紅薯粉絲用熱水浸泡20分鐘,把粉絲泡軟,然後用剪刀剪斷,這樣方便炒,也方便夾取。

豆芽摘掉根部,清洗乾淨。然後放入開水鍋里焯水2分鐘,撈起來瀝干水分。(黃豆芽炒水後再炒,這樣能去掉豆腥味,而且保證豆芽熟透,食用起來更安全)

另取凈鍋,熱鍋放少許油,下入姜蒜,煸炒出香味,然後加入紅辣椒,炒至變色。(最好使用不粘鍋炒這道菜,這樣粉條不會粘鍋,不成坨。)

加入黃豆芽翻炒均勻,下入泡好的紅薯粉絲,翻炒2分鐘。

炒至粉絲變成透明色,調入小半勺鹽,1勺生抽,1勺香醋,適量胡椒粉,雞精。

翻炒均勻,起鍋。

這道菜,粉絲Q軟彈滑,豆芽香辣脆爽,開胃又下飯,上桌數它最先光碟。喜歡的朋友趕緊試試吧!

小貼士:

1,最好買細的紅薯粉絲,這樣不用焯水,用熱水泡軟後,炒兩分鐘就熟透了。如果買到了粗的也沒關係,炒之前焯水,煮至6成熟,撈起來,瀝干水分,再炒。

2,黃豆芽炒之前焯水,可以去除豆腥味,而且也減短了豆芽在鍋里高溫炒制的時間,營養流失少,營養又美味。

3,為了防止粉絲粘鍋,最好用不粘鍋炒這道菜喲!

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