它的鈣是菠菜的3倍,做餃子餡比韭菜香,上桌一下就搶完

大家都知道,無論是北方人還是南方人,都特別愛吃餃子。

餃子的味道自然也是十分美味的了,

而餃子的美味全都集中在餡裡,餡可以說就是餃子的精華。

一般,咱們吃的最多的恐怕就是韭菜豬肉餡的餃子了吧!

不管是南方還是北方,這道菜都是非常的經典。

今天我就尋思著給大家做一道不同餡料的餃子,一定讓您大開眼界。

綠莧菜也是莧菜的一種,其營養價值非常豐富。

綠莧菜裡面富含豐富的鈣質,其鈣的含量是菠菜的三倍,

同時還含有豐富的鐵和維生素,對貧血的人也很有好處。

話不多說,開始包餃子。

1、首先和餃子麵,將一斤的麵粉裡加入250g涼水,

然後揉成光滑的麵團,貼上保鮮膜發醒半個鐘頭。

2、在醒面的時候,開始準備餃子餡。

先將綠莧菜給洗乾淨,然後控乾水。

3、將水燒開,給綠莧菜焯水。

4、將綠莧菜給剁碎,然後放入蔥末蒜末薑末和豬肉餡,

再加入醬油、料酒、胡椒粉、

以及少量的水進行充分攪拌,沿著一個方向攪拌。

5、加入食用油繼續攪拌,然後加鹽,加芝麻油拌勻,就做好餡了。

6、然後用醒好的麵包成一個個餃子,

下入鍋中,至水開,點一次水,等到餃子都鼓起來即可。

如此美味的餃子,一桌一家人一下就吃完了,大家不知道會了沒有?

來源:weixin

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做法:

1、韭菜洗乾凈切碎備用。

2、選一半肥一半瘦的豬肉,肉餡自己剁更衛生哦!

3、拌餡:豬肉餡,韭菜,鹽,雞精,薑末,胡椒粉和一個雞蛋,順一個方向攪拌。

4、攪拌好的肉餡。

5、動手包餃子,煮餃子小訣竅:水開了放餃子,水開了放一大勺冷水蓋上蓋再煮,反覆3次即可。

6、餃子蘸汁開吃。

這個包餃子的秘方,大家學會了么?

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