隨著手機、平板的普及率越來越高,耳機幾乎已經成為了青少年必備的隨身物品,不過如果讓耳朵得不到適當的休息,會帶來非常嚴重的後果!亞大醫院耳鼻喉科主任田輝勣就分享了曾經遇過的案例,一名國二少年晚上戴耳機聽著音樂入睡,隔天起床竟然發現一隻耳朵完全聽不見,後來住院了5天才讓聽力慢慢恢復。

▼田輝勣指出,這類戴耳機造成聽損的個案在診所並不罕見,因為耳機戴得越久、音樂放得越大聲,都很容易造成毛細胞的損害。雖然年輕人的恢復能力比較好,只要能做到「聽50分鐘,休息10分鐘」就不會對聽力造成很大的影響,除非音量強度實在太高,長期下很難會對毛細胞造成很大的損害。

▼不過他也透露「千萬不要戴著睡覺」,因為當人進入睡眠狀態時,人體內的血液循環就會變慢,因此毛細胞持續受到刺激時血液無法及時供應,就會造成突發性耳聾。那名國二的少年是因為睡到一半有一隻耳機掉了,否則兩邊耳朵都會受到損害!(示意圖)

▼至於哪種耳機會造成較大的影響呢?根據目前研究指出,入耳式耳機因為音量無法散射,對耳朵造成的影響最大;其次則是將耳朵罩著的全罩式耳機。在選擇耳機時,建議選擇耳罩式耳機,不過不要太大,耳墊上有泡綿做緩衝才能讓多餘的音量可以散射,也比較不會衝擊毛細胞。

為了保護好自己的耳朵和聽力,強烈建議大家不要戴著耳機入睡,否則如果對耳朵造成永久性的損害,就真的後悔莫及了!

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