近日,陳意涵在個人社交平台曬出近照,向網友分享自己近況的同時,也宣傳自己主演的最新電影,照片發出後吸引了不少網友和粉絲的關注。

照片中,陳意涵似乎是已經置身於家中,身穿短袖運動褲的她,抱著一個仙人掌,露出有些委屈巴巴的表情,看起來非常惹人憐愛。

而在另一張照片中,陳意涵則是嘟嘴擺出了十分搞怪的表情,雖然陳意涵已經年近40歲了,但是擺起可愛表情還是毫無違和感,很多網友對此表示,已經做媽媽的陳意涵,看起來依然還是像多年前,剛出道時的少女一樣。

讓人驚訝的是,剛剛於今年2月誕下小王子小初的陳意涵,僅經歷一個月的恢復時間,身材已經非常纖瘦,從照片中可以看出,陳意涵的小腿甚至都快細過手臂,不少網友直呼震驚,感嘆女明星對自身的控制力實在太強。

令人感到意外的是,陳意涵的經紀人在最新一次採訪中表示,事實上,陳意涵並非因產後減肥而瘦,反而是整個懷孕期間僅僅胖了3公斤而已。

而產後的陳意涵,雖然每天吃六頓營養豐富的月子餐,但是到現在,也才“胖到”46.5公斤。

有網友對此提出質疑,認為雖然陳意涵每餐不落吃的非常營養,但是陳意涵不管是孕期還是產後,都不斷進行大量的運動,似乎這樣對寶寶和自身的健康都並不是很好。

原來,身為運動達人的陳意涵,不管是剛剛懷孕時,還是即將生產時,都堅持運動,就連其剛生下寶寶不到一個月時,也在病床前練習倒立,看得出她對於自身的嚴格要求,和對於運動的喜愛。

而對於網友的質疑和善意提醒,其實陳意涵早就有過回應,她表示自己是在安全健康的前提下進行鍛煉,之所以孕期僅重3公斤,其實是因為自己在懷孕前吃胖了不少,已經補充足夠營養,所以才沒有增重太多。

其實,女明星私下的嚴格要求並不是件奇事,懷孕的女星比起普通人,反而會受到更多醫生和教練的幫助,或許在科學的護理下,女星們才能更好更快的復出,將最好的一面展現在人們面前吧!

來源自toutiao

往下看更多精彩內容:陳意涵剛出月子就長跑,網友:不要命了嗎?

近日,陳意涵在自己的微博曬出了一張自己跑步的照片,少女感十足!

要知道一個多月前陳意涵才剛剛剖腹產生下兒子“小初”,和導演老公許富翔昇級成幸福的三口之家。

雖然剛出月子,但喜歡跑步的陳意涵立馬就開跑了!自拍中的陳意涵穿一件連帽運動服,裡面是一件黑色打底運動衣。

帶一個耳機應該是為了聽音樂,輕咬嘴唇,即使是純素顏出境,但皮膚狀態依然十分不錯,膠原蛋白滿滿。陳意涵的眼睛非常大,整個人都顯得活力十足,一點都不像剛做完剖腹產的媽媽!

而對於陳意涵剛出月子就跑步,網友和粉絲們也都比較擔心陳意涵的身體是否能承受,陳意涵則覺得,出了月子就自由了,就回到正常人生,想怎麼跑就怎麼跑!

前段時間,陳意涵為了慶祝自己出月子居然直接玩起了倒立。

應該是長期運動的原因,陳意涵的倒立姿勢非常標準,而且非常的穩,整個人就像一根旗桿一樣豎立在那裡,紋絲不動。

不得不說剛生產完的陳意涵身材真的很好,看上起依然很纖細,沒有什麼浮腫的感覺,一點都沒有生產的痕跡,少女感十足,令人十分羨慕了!

其實陳意涵一直都是娛樂圈公認的運動健將,一直以愛跑步而著名。

在前段時間臨近產期的時候,陳意涵都還在堅持跑步,直接曬出來自己挺著孕肚跑步的照片。

在挺著孕肚的情況下陳意涵依然堅持跑了5公裡,用時33分鐘。

這樣的配速別說一個孕婦了,很多不經常鍛煉的女孩子也堅持不下來吧!

陳意涵不管什麼時候看起來都元氣滿滿,看來跑步真的可以讓一個人氣色變得更好!小夥伴們也趕緊跑起來吧!

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