在這喧鬧的塵世,也許我們都需要找一個適合自己的地方,安靜心靈、洗去疲勞。

也許是租一套安靜宅院,把生活過成詩;

也許是一條普通的小巷,那裡有童年的絲絲記憶和夢中縈繞。

把每一次的心之所往,作為驛站,為了下一段的行程不再疲憊,不再迷惘。

為了生活,人們穿梭於人群,

在人際關係中忙於應付,把精力放到了社交和與人相處上。

卻很少去想過,如何和自己相處,一個安靜的人,總在默默堅強的成長。

“聖人不慚於景,君子慎其獨也,捨近期遠,塞矣。” ——《文子·精誠篇》

慎獨,是自律的人必備的修養,是個人風範的最高境界。

“慎”就是小心謹慎;

“獨”就是獨處。

意思是說,嚴格控制自己的慾望,不靠別人監督,自覺控制自己的慾望。

我們要用眼睛去欣賞世界,更要用心去感知世界。

感知生命,除了外表的繁華與喧囂,更有內在的深邃和安靜。

慎獨的人生,不會因為時日的推移而消失,總可以在心中開闢一處安靜的角落,

不染風雨,不惹塵埃,安之若素,從容不驚。

每一個優秀的人,都懂得自律,懂得在生命中找一段時間,和自己相處。

而經過每一次的獨處之後,內心都能得以淨化,心情更愉悅,目標更清晰。

獨處是認識自我的良方

理想的獨處是:

不糾結於過去,不迷失於未來或是他人,

關注於​​當下,身心合一,覺知此刻所發生的一切。

獨處不等於把自己關進小黑屋子裡,

而是指我們安住於此時此地,完全覺知當下發生的一切;

是我們的內心不被打擾。

我們也許不必讓每個人都成為哲人,但可以學一些人生哲理。

這樣便可以讓一個真正的自己,去和一個了解的世界相處,使人生更和諧,更順遂。

緊緊的抓住靈魂,不做身體的奴隸,

懂得去欣賞沿路的風景,也懂得享受生活中的一花一葉。

保持心靈的安靜,苦而不言,喜而不語。

與自己相處,像是一種總結,也像是一種準備,先要有這種心境來打底。

接下來,有書、有茶、有音樂,有一天從早到晚的陽光挪移,

然後往有趣走,往樂觀走,往更大的自由走。

比世界更遼闊的,該是人的內心!

當我們學會和真正的自己相處時,

我們一定會感謝自己,感謝那些獨處的時光給我們帶來的改變。

繁華過處皆如煙,淡淡人生靜靜過。

看輕浮華,給人生留一點空白,讓生命安靜素簡!

來源來自toutiao