菊花茶是一種我們很多人經常會飲用的茶飲,因為菊花茶口感比較清淡,受到很多人的歡迎,而且菊花茶當中所含的營養物質也是比較豐富的,經常飲用能夠起到除口臭、清熱下火的效果。

其實菊花茶,品種不同,所產生的效果也是有一定區別的,你知道嗎?一起來看看吧。


1.野菊花茶:


這種菊花也叫路邊菊,花朵偏小,有很好的清熱解毒的作用,通常是用來緩解炎症感冒或者上火所引起的一些發炎或者是牙疼、喉嚨疼等問題,這種茶口感偏苦澀一些,而且要注意的是這種菊花茶不適合因為風寒所引起的感冒人群服用。


2.黃菊花茶:


這種菊花茶其實就是我們經常看到的黃色菊花茶,這類花茶清熱解毒的功效不如路邊菊,但是也有著很好的緩解風熱的效果,特別是對於口鼻當中有燥熱感的人來說,能夠起到很好的緩解作用,如果你有鼻塞或者是喉嚨干痛的問題,可以喝點黃菊花茶。

3.杭白菊茶:


這種菊花茶是藥性比較高的一種茶,可以直接用來入藥使用,這種菊花茶能夠平時保健使用,因為它的藥勁比較平和,特別是對於女性朋友來說,經常飲用能夠改善一些婦科炎症方面的問題。


4.臧彩菊茶:


這種菊花茶清熱解毒的功效比較差,但是它有著其他的菊花茶所不具備的美容作用,經常飲用這種菊花茶能夠促進自身新陳代謝,讓皮膚細胞更有活性,所以說是一種很適合女性朋友來飲用的菊花茶。

以上就是4種不同的菊花茶所對應的一些功效,那在飲用菊花茶的時候有哪些注意事項呢?


1.脾胃虛寒的人不能飲用菊花茶,容易讓胃部損傷加重。

2.不要不間斷的連續喝,大約喝四天左右就要暫停三天的時間,讓我們的身體對這種涼性緩解緩解。

3.菊花茶要用沸水泡,因為花瓣當中的營養物質只有在高溫下才能夠分散到水中,如果你願意的話可以將泡好的菊花直接食用,不需要丟棄。


以上三點希望大家能夠注意,引用菊花茶是為了讓我們更健康,所以一定要避免這三點。

參考來源