遭爆料切胃減肥！小禎火大嗆：白痴嗎
藝人小禎（胡盈禎）靠著運動跟飲食，成功鏟肉40多公斤，她瘦下來後代言活動更是接不完，正式回歸「超級名模」行列。怎料近日她卻被爆料是去進行「切胃手術」才瘦得那麼快，對此，小禎爆氣在臉書開嗆：「白痴嗎？講到我真的都累了！」
▲小禎近來瘦身有成，卻被質疑是進行切胃手術。（圖／翻攝自小禎臉書）
小禎瘦身成功後，時常在臉書分享她自己的美照，還相當驕傲自己是靠著運動和飲食瘦下來的，更保證「絕對沒有吃減肥藥」，想不到近日卻被爆是進行「切胃手術」才減肥成功，讓她爆氣開嗆：「白痴嗎？講到我真的都累了！就因為一個不責任的爆料者寫的一整篇跟真的一樣還獨家？整型、開刀老娘從來都不避諱承認的⋯但沒有的事你們寫的跟真的一樣！用文章殺了一個人的努力⋯難道這公平嗎？為了點閱率這環境已經病態了！」
藝人胡盈禎（小禎）近年瘦身有成，狠甩40公斤整個人朝模特兒身材前進，不過日前卻有媒體用不負責任的讀者爆料，指稱她瘦下來其實是因為進行了「切胃手術」，不實報導讓小禎氣爆！
「整型、開刀老娘從來都不避諱承認的，但沒有的事你們寫的跟真的一樣！用文章殺了一個人的努力，難道這公平嗎？」並霸氣放話：「我現在非常火大，別惹我，我可是有在健身的！」
這份健身菜單連小禎看了都大喊「腿軟」！
其實面對面跟小禎訪談過的人都知道，她的個性直來直往，對於瘦身這件事更是大方承認過有靠醫美，但不是抽脂而是有去做一些肌膚緊實的課程，小禎表示：「因為抽脂不會產生肌肉。」但她身體的緊實線條，絕不是靠手術或抽脂可以做到的。而她真正能瘦下來的主因，不外乎兩大重點：
瘦身過程中想維持好膚質，小禎靠勤敷面膜。
#運動菜單
小禎受訪時曾透露，自己現在幾乎每天都會固定運動一小時，課程包含熱瑜伽、飛輪、重訓等不同課程會交替上，才不容易讓身體「膩」。她也多次公開自己的運動菜單，一排出來完全令人傻眼，兩個白板寫滿滿的項目，真的是「有練過」才能撐得住。
小禎靠每天不間斷的運動維持身材。
減重過程中除了靠運動，小禎也表示其實飲食控制還是佔了9成！她一開始先從戒掉超容易胖的酒精、糖分，接著搭配無糖豆漿、水煮蛋、大量的青菜和水煮料理，並以馬鈴薯、地瓜等高纖維的食材來當成澱粉。
加上女兒Emma當糾察隊，她笑說現在只要自己想碰那些高熱量或不健康的食物，女兒就會在一旁「開示」，讓她想不好好維持都難！
小禎說瘦下來，有九成其實是靠飲食控制！
小禎還無奈地說：「你們要藝人無條件支持、體諒你們的工作環境，那我們呢？多少次邀請有疑心的記者朋友們來跟我一起運動，你們也不來體驗一次我的努力⋯就在背後寫這些有的沒的垃圾話，然後見了面再丟一句：沒辦法啊，人紅是非多，沒辦法啊，這是長官要我寫的。」
最後小禎更憤怒地說：「我只能說⋯我現在非常火大，別惹我，我可是有在健身的」，並打上生氣的符號。小禎發文才剛過1小時，立刻引來上百位網友留言，安慰生氣的小禎：「事實勝於雄辯。小禎妳的努力我們都看在眼裡，別為莫虛有的事情生氣，因為~氣是生不完的。只有妳能證明妳是對的，支持妳呦」、「不要懷疑一個當媽媽的為了健康瘦身守護孩子的決心，母愛不容質疑。」
事實上，小禎先前就曾分享過自己的「減肥食譜」，不管是運動或是飲食都十分注重，例如「吃東西先進食蛋白質，依序再吃蔬菜和澱粉」，運動的話則是根據不同運動器材交替，才能瘦得健康又瘦對地方。
