社員 劉玉煌 分享於爆廢公社公開版

到今天戒煙38天了,天天看了這三條煙,

口嚼著戒煙口香糖 <近日改戒煙貼片>

藥局,只要健保卡,填個資料就可以申拿戒煙90天的療程喔

想想當了這40餘年的癮君子…該是會別離了..

加油..886要買個豬桶來存一天二包的煙錢了

網友看了也回應:

【菸不要留著誘惑你,有一天會手賤去開來抽;

拿一個水桶把菸拆了一包一包泡水,再丟棄!!!

只有心痛的感覺會讓你更堅定戒菸決心!】

【我菸齡20年已經戒1年3個月了,

前4個月超級無敵痛苦,盡量找別的事情做讓自己累一點就不會想到抽菸了,

朋友抽同事抽初期能避開就避開,意志力什麼藥物都沒用的,加油加油】

【我說戒就戒,抽30年菸,戒一年了,沒靠醫生沒貼片,

就是買一堆零食+意志力。缺點:一年胖十公斤】

【這個文表示沒有誇大,我老公就是3個月前偶然在藥局買皮膚過敏的藥,

當時遇到一位熱心的藥師主動問了他:「先生有嘗試過要戒菸嗎?」

然後填寫了問卷、留下基本資料,便帶回家一大盒戒菸口香糖、少許戒菸貼片。

從那天起到現在⋯整整3個月了!

我老公沒再碰過香菸,就這樣戒了十幾年陪伴他的菸。

大間點的藥局應該都會有】

注意!並不是所有的藥局都可以提供近免費的戒菸服務,藥師人員需受過專業訓練及與國健署訂有戒菸服務合約的藥局才有提供近免費的戒菸服務。

參考來源