平時不知道你有沒有出現過消化不良的情況，例如不思飲食，噁心想吐等，有過這方面經驗的人能馬上醒悟過來，這可能是消化不良。但是你真的了解消化不良嗎？對於消化不良你又是如何對付的呢？一起來看看吧。
消化不良的四大表現癥狀
消化不良可不能單憑感覺或者一些簡單的生活經驗就能夠判斷出來的，因為這很有可能會誤導了你，很多人就因為對消化不良認識錯誤，導致病情拖延甚至還造成了一些遺憾的情況。先來詳細了解下消化不良會出現的癥狀吧。
癥狀一：餐後腹部脹滿
在吃飯之後，因為胃部的功能減弱，從而導致食物在胃內存留的時間過長，胃部長時間不能得到清空的話，就會引起腹部脹滿的感覺。
癥狀二：飽腹感來得早
平時吃飯的時候，飽腹的感覺會比平時早一點，有可能只吃了很少東西，但是就已經有飽腹的感覺了，甚至都不能完整吃完一餐飯。
癥狀三：上腹部痛
部分患者的消化不良是因為器質性疾病導致的，例如胃炎、食管炎甚至情況更嚴重的胃癌。這些疾病都會引發上腹部的疼痛，當然這些疾病引發的消化不良除了腹痛之外，還有明顯的胸骨後燒灼感。
癥狀四：消化道癥狀
接著就是上面提及的惡性嘔吐，食慾減退等情況了，這些癥狀都是提示著消化道出現了問題，而這些問題通常也是會導致消化能力受到影響的，部分患者還會有腹瀉或者便秘的癥狀。
調理消化不良癥狀的三大方法
消化不良如果不能及時得到調理，輕則影響體重，重則降低身體免疫力，而要想調理，需在下面的方法中進行。
方法一：改善生活方式
如果消化不良了，那麼就要改變生活方式，特別是飲食結構，不能再吃油膩或者難以消化的食物，避免加重胃腸道的壓力，另外還要禁煙酒，另外睡眠時間也要得到充足的保證。
方法二：藥物輔助治療
剛剛也有說到，消化不良很大情況是因為消化系統的疾病引起的，而這麼多疾病當中尤以幽門螺旋桿菌感染最為常見，當確診是因為此病導致的，那麼就需要進行根治手術，另外還要保護胃黏膜等。
方法三，保持良好的精神狀態
平時保持良好的精神心理狀態，對於促進胃腸道蠕動也有十分良好的效果，因此我們要懂得如何去排洩不良情緒。
最後大家要明白，身體是自己的，無論是出了什麼樣的情況，自己得首先重視起來，像消化不良這種問題就可以反映出身體的諸多毛病了，記得及時「按圖索契」，揪出病因才好。
