每一次喜歡,都是一次心動,每一次深愛,都是刻骨銘心,所以說忘記喜歡的人,放下深愛的人,其實很難。

很多人一旦陷入一段感情,就很難自拔,一旦深愛上一個人,就再也割捨不掉,即使不能在一起,即使被拋棄,也很難從失敗的感情中走出來。

拿得起,放不下,那隻會折磨你自己,讓自己痛苦,所以要學會拿得起,也能放得下,沒有任何結果的愛,沒有未來的愛,就要學會割捨掉。

而時間,就是最好的療傷方式,時間會讓你淡忘一切,甚至讓你想不起他的樣子,時間會撫平你受傷的心靈,讓你即使想到他,也不會再有心痛。

很多人追著問我,怎麼樣才能徹底忘記一個人,其實,放下一個人,最好的方式,就是這「十二個字」。

「不聯繫」

想要放下一個人,首先就要做到不聯繫,即使有聯繫方式,也要剋制自己不去聯繫,時間久了,你自然不會再想著去主動聯繫。

淡忘需要一個很長的時間,但前提就是切斷聯繫,沒有了對方的消息,聽不到對方的聲音,看不到對方的樣子,那麼忘記就是遲早的事情。

一開始不刪除,不拉黑,那是因為放不下,可到後來,不刪除,不拉黑那是因為放下了,即使有聯繫方式,也不會再有任何的想法,看到他的聯繫方式,內心也不會再有波瀾。

「不打擾」

兩個人不再在一起,你再去關心,再去插手對方的事情,那就叫做打擾,你的打擾,不但不會讓對方重新愛上你,反倒會遭到對方的反感。

不管曾經怎麼相愛,一旦分開,就是一別兩寬,不再是同一個世界的人,從此各走各的路,一句關心的話,只會打破彼此的平靜,讓生活不能消停。

也只有不打擾,不去參與對方的生活,把你的心收回來,把你的注意力和心思都放在自己的身上,你才能淡出他的生活,才能徹底忘記。

「不糾纏」

死纏爛打,並不是明智的選擇,對方不再愛你,不能和你在一起,即使你死纏爛打,也挽回不了對方的心,也不可能重新在一起。

當對方已經刪除了你的聯繫方式,甚至已經拉黑了你,那麼你也沒有必要,再想方設法要到他的新聯繫方式,這麼做,只能遭到對方的厭煩,就連你曾經給他的那些美好印象,也都會隨著你的死纏爛打,而被改變。

不糾纏,主動離開對方的視線,主要淡出對方的生活,不再抱有不切實際的幻想,才能讓你徹徹底底放下過去,才能讓你有尊嚴的結束上一段感情。

「不想念」

當對方已經不再愛你,不再和你有可能,而你還去想念他,還會因為他時不時的傷心落淚,那就是你自己作踐自己。

人家都已經開始了新的戀情,有了新的歸屬,你沒有必要還對他念念不忘,還對他有所牽掛,更沒有必要因為太過於想念他,而茶不思飯不想,無心睡眠。

其實,不是你不能忘,而是你自己走不出來,太過於依賴一個人,太過於依賴感情,不夠獨立,害怕孤單,受不了一個人的寂寞。

當你能享受得了孤獨,耐受得住寂寞,那你也就可以放下他了,心裡不再依賴他了,不再牽掛他了。

總結:

沒有未來的愛情,不值得去守護,更不值得去糾纏,該放下的時候,就要學會放下,能放下不能相愛的人,才能迎來可以相愛的人。

當你從過去的感情中走不出來,那麼你永遠也開始不了新的戀情,即使開始了,你也很難把感情投入到新的感情當中,那麼誰喜歡上你,就是誰的倒黴。

當你做到不去聯繫,不去打擾,不去糾纏,不去想念的時候,你也就慢慢放下了,沒有什麼是過不去的坎,不要太折磨自己。

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忘記一個人,需要多久?

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