腎臟是是人體泌尿系統的重要器官,一系列的腎病會給人體帶來極大的威脅,尤其是慢性腎臟衰竭到了終末期便是人家熟知的尿毒症。

雖然尿毒症的發生率不高,但是依然有為數不多的人會中槍,尤其是現如今,尿毒症的發病率呈現年輕化趨勢。


發生腎病的主要原因是與我們生活習慣以及不合理的飲食相關,例如長期憋尿,經常熬夜,精神壓力大,濫用保健品導致腎臟功能絮亂或飲食不合理,暴飲暴食,營養不足等等諸多原因。


慢性腎病得不到科學治療,病情加重,慢慢會變成晚期的尿毒症,也就是說尿毒症絕非空穴來潮,所以我們在前期如果能警覺身體這些不適,提早治療,可以避免悲劇發生。


第一、尿量少


尿量少是因為腎臟過濾功能損傷,尿液會減少。但是,尿量少是有些腎病患者的徵兆,不作為典型徵兆,因為有些患者不會出現尿量少的情況。


所以出現尿量少的情況,可以做腎髒的檢查進一步確認。

第二、高血壓


腎臟不能正常排尿也會導致體內鈉物質的瀦留,另外腎臟受損後還會分泌出一些使血壓升高的物質,所以尿毒症的早期應該注意血壓問題。

第三、水腫


腎臟作為人體代謝的重要器官之一,一旦出現問題,代謝功能就會受到影響,大量的水分無法排除人體,堆積其中,會造成眼皮水腫,或是雙腿雙腳水腫。

第四、消化道異常


消化道異常是尿毒症最典型的徵兆,但是又是最容易當作消化疾病治療而忽視的徵兆。


其主要表現出嘔吐、無食慾,少部分患者會出現腹瀉、便秘的情況。


需要提醒的是:腎病導致的尿毒素無法排除體外時,尿毒素瀦留在體內會影響消化系統,但是一般出現消化異常的情況,往往說明腎病到了一定嚴重程度,所以,身體出現不適,最明知的選擇時及早就醫。

第五、臉色不佳


腎臟功能受損往往伴隨著貧血出現,貧血不會立即出現,而是一個漫長的過程發展而成的,如果出現臉色蒼白或發黃,沒有血色,這時我們也要注意腎臟的問題。

第六、身體疲憊


導致身體疲憊的原因實在太多,況且如果在短暫的休息後,這種癥狀就會得到緩解,這也是被大家忽視的主要原因,但是,身體乏力,疲憊不堪確有可能事尿毒症的早期,所以也不要忽視這一點。


保護好腎臟,要注意平日應該減少腎臟的負擔,不要飲用過量的水,雖然我們常說「水是生命之源」「水可以治很多疾病」,但是萬事過則成災。

另外,腎結石也是導致尿毒症主要原因。


據數據顯示,我國成人腎結石患者有6120萬人,其中大部分為年輕人,這主要是不合理的飲食導致。

海鮮、啤酒、動物內臟含有較高的嘌呤物質,進入人體變成尿酸,草酸尿酸一升高,腎結石也就以偶然而生。

所以腎結石的預防離不開人們合理的飲食,平日少吃含草酸、尿酸高的食物,適當運動,適量喝水預防腎病。

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