天氣越來越熱,西瓜作為消暑解渴的最佳水果,自然在夏天收到很多人喜愛。無奈今年水果賣得太貴了,半個西瓜要二三十元,所以要物盡其用哦,吃剩的西瓜皮可別扔了,稍微加工下,就是非常爽口的小菜,有種清新的感覺,酸酸甜甜口感真不錯呀!撇去不浪費的因素,西瓜皮本身還當真不愧是個寶噢——中醫稱西瓜皮為「西瓜翠衣」,是清熱解暑、生津止渴的良藥,清熱解暑功效比西瓜果肉更好呢。在這樣的酷暑天裡,吃上一盤涼拌的西瓜皮,實在是既痛快又解暑啊,清爽舒服,比涼拌黃瓜好吃好多!夏天配粥絕啦,大家一起來試試吧!

涼拌糖醋西瓜皮

【材料】:西瓜皮 適量、鹽 半茶匙、糖 2茶匙、白醋 1湯匙、香油半湯匙、糖 1茶匙

【做法】:1、瓜皮切掉紅瓤,稍微留一點紅,切掉綠皮,瓜皮靠近外層綠皮的部分口感較硬,所以生拌的西瓜皮要將外層多去掉一些;

2、西瓜皮切成薄片,盡量切薄點;

3、放入半茶匙鹽和1茶匙糖,帶上一次性手套,用手抓勻,然後放置30分鐘,把瓜皮的水分醃出來;

4、醃制瓜皮變軟了,然後擠干水,將醃出的水倒掉;

5、放入半湯匙的香油;

6、淋入白醋,糖攪拌均勻醃半小時左右就可以了;喜好口味重一點的可以再加些米醋、花椒油或剁椒之類的調料;

一瓜兩吃物盡其用!一道物美價廉,清爽脆口的開胃小菜就這樣完成了,放進冰箱冷藏後,風味更佳!

【小提示】:

1、挖瓜瓤的時候在瓜皮上留部分紅色瓜瓤,成品口感會更清甜,顏色也更好看。

2、調味料的用量根據自己的口味,西瓜皮的用量適量增減。

參考來源