這4種方法降尿酸,比車前草更有效,值得一看

鄭州風濕病醫院康秀宣 2019-06-14 18:29:56

痛風作為現在很常見的一種疾病,困擾了很多患者。特別是腳部出現的急性痛風,把千千萬萬個痛風患者半夜從被窩裡面驚醒,自此以後,嚴重的影響了人們生活的質量。

大家聽到的言論都是車前草降尿酸很有效果,但是很多人沒有沒有想到的是,如果不按時吃藥,不忌嘴,尿酸也是降不下去的。在按時吃藥,忌口的同時,我們還應該怎麼做呢?

那麼,痛風患者可要仔細看這篇文章了,這幾種辦法可以有效控制、降低尿酸。

第一,遠離高嘌呤食物。遠離啤酒、內髒、高湯、火鍋、海鮮這類高嘌呤食物,有效控制嘌呤的攝入含量,就可以減少尿酸的生成。

第二,痛風的急性發病時期,可以選擇冷敷的方式。很多痛風都是突然發作或者突然復發,這時候就可以使用冷敷這一方法了。冷敷可以幫助血管收縮,消腫止痛,有效緩解痛風帶來的痛苦。

第三,在痛風的非急性發病時期,我們可以選擇用瀉鹽泡腳。瀉鹽,即硫酸鎂,具有鎮痛、抗痙攣的作用,還能夠消除痛風帶來的紅腫。將腳泡入伴有瀉鹽的水中,大概20~30分鐘即可。但是不能長期用。

第四,日常飲食吃玉米。玉米屬於低嘌呤食物,而且富含膳食纖維,可以有效地促進尿酸的排洩。

這4種方法降尿酸,比車前草更有效,值得一看。

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