許多人在出社會後就停止了運動的習慣,不但被工作的勞累與忙碌淹沒,也失去了自己從前完美的23腰(有人覺得中箭了嗎?)但今天小編要跟大家介紹的這位中年大叔,將會是激勵起身去運動的一個最佳例子!

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日本一名中年大叔Shirapyong在推特@lonestarsde66分享了自己蛻變的勵志故事,激勵了大票網友!

根據外媒《Nextshark》報導,Shirapyong表示自己在踏入職場前一直保有運動習慣,大學時期更是保持規律健身的生活習慣,但工作、步入婚姻後身材開始發福,頭髮也變得越來越稀疏,於是他成了「又禿又肥」的邋遢中年大叔,妻子因此嫌棄他,最後甚至拋棄了他。

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離婚後,大受打擊的大叔為了擺脫悲傷,想起了大學時期的健身習慣,決定透過健身來轉移自己的注意力,在嚴格的訓練下,不僅身材發生了驚人的變化,他的人生也因此扭轉!

他從一位不起眼的矮肥凸大叔變成精壯的筋肉型男!在數年的鍛鍊下,如今40歲的他經常在日本各大健美比賽中出現,名次也始終保持在前10名內。最近更在東京健美錦標賽中獲得40歲以上組別的第4名,成績非常亮眼!

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不但健康、外型、身材都變得優秀完美,他也因為找到新的人生重心,生活變得充實而快樂,也找到了屬於自己的自信!而Shirapyong也因為這段勵志的轉變與經歷受邀上各大節目,成為電視節目的新寵兒

除了在日本引起一陣轟動,就連國外媒體也爭相報導!在網路上成功吸取大批粉絲,人氣滿滿的他透過節目和社群平台成功鼓舞了許多人!

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Shirapyong也謙虛表示,他分享自己的故事並不是為了炫耀自己的身材或成功,而是希望能透過自己的故事來激勵其它有類似經歷、卻想放棄的人:「如果你想要重生,請在活著的時候就要去做!」

藉由自己的經歷,他告訴大家:「在你嘗試過所有方法前,請別為自己找藉口!」

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不僅如此成功「重生」,被前妻拋棄的Shirapyong在改頭換面後,也在健身界中找到的自己的人生第二春,在一次健身活動中,Shirapyong邂逅了一位完美的對象,有著志同道合的志趣,兩人的戀情發展得十分順利!

最後再回到驚人的前後對比,從禿頭肥宅邋遢大叔到精壯型男,還走出感情的創傷找到了對的人!這樣的改變實在太勵志了!

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