作者：收姐
來源：拜託了收姐（ID：shouleta）
據說，日本全職主婦一年花在家務上的時間長達2199小時，每天平均6小時！
6小時的家務活呀？足足佔了一天1/4的時間！可她們卻還樂此不疲？？？沉迷家務無法自拔~
要知道，有多少收迷已無力吐槽，全天貫穿著做飯洗碗洗衣拖地買菜溜娃哄娃吼娃收拾殘局......最後累到筋疲力竭，想收拾換季東西都沒空！沒空！真的沒空！
可這是怎麼做到的呀？
直到在ins上翻到了日本太太的家務日程表 !愉悅又高效的家務秘訣終於找到了~
首先是時間短！
這一連串家務看似工作量很大，但這洗手台2分鐘、洗地3分鐘、除塵2分鐘、掃地3分鐘、拖地5分鐘......加起來也竟然不過半小時！
可以按自己習慣，挑選了通風、清潔檯面、掃地動作，15分鐘的清潔就換來一天的清爽。
其次，易維持！
總想著攢到假日，再來大幹一場，可卻是一拖再拖，千辛萬苦理清一次，不出三天又復亂，信心喪失。
其實每天都做一點點，不會很累，反而會有成就感，維持住家本來的模樣 ~
家務表主人，日本太太osayosan的家，不只是一天整潔，而是365天的清淨如一連最有“人間煙火”味的廚房也總能時刻保持清爽，一塵不染到令人羨慕。
而這位超強日本主婦——osayosan，一年過去，粉絲也是從15w累計到了32w+，紅透家務收納界。
家裡整得好，事業也風生水起，出書、上電視、辦活動，副業收入撐起一個家那都不叫事。
拜託！這個讓日本主婦走上人生巔峰的家務日程表，到底是怎樣的存在啊？
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每個家庭每個屋子都有自己的脾氣和習性，規劃家務好比收納時間，有了一個基礎的框架，將日常一點一滴的塞進去，慢慢調整出適合自己的節奏。
做家務毫無頭緒？不如先從記錄自己的家務習慣開始，時間如何分配？又是哪塊最磨人？怎麼分解會輕鬆？
以“每天15分搞定全屋清潔”！出名的日本主婦ichigo就說啦，只有記下來，才能讓你清晰地感受到規劃帶給你的神奇效果！
可以在家務櫃門上
添置掛鉤、紙張等物品進行隨時記錄
必做家務之外，更新臨時事項
重要事宜還貼上備忘和提醒
填表之前，不妨先將家務事項按清潔頻率做好分類。
拋開經驗，只看科學依據，到底應該多久打掃一次衛生才好？總結一下那些必要卻容易被忽視的家務。
每天一次：廚房浴室的地板、洗手台。每週一次：廚房工具、微波爐、浴缸、浴巾、傢具灰塵。每月一次：冰箱、燈具、洗衣機、丟掉過期物品。每三個月一次：深度清潔窗戶、地毯、窗簾、排水口。
國外網站Good Housekeeping 給出的建議指南
“做一次，亂一次？”那是沒有將每次家務都連串起來，每做一步都是為下一步預備！
仔細看看osayosan的整月記錄表，左邊的這一列，是一個月需要做到的目標。
右邊的兩列是周計劃，把一個月按四周來進行。
家務分好清潔頻次，就可以按先後順序填入啦 ~
上部像細緻到每時段做什麼
下部則配套著每月、每週的計劃
每完成一項就會在前面打勾
每當撕下一張都成就感滿滿~
日本主婦一天都做了什麼？
下班回家就累癱，哪有精力做收納？
不妨像osayosan這樣將“沉重”的家務，分解塞進，早上-回家-晚上，這三個時段。?家居收納～你也行(點我)
回家
準備晚餐x疊衣物=20min
回家後迎接的是早上出門前就清理乾淨的家，心情也美麗許多~
為孩子準備上點心，檢查作業之後，便開始準備晚飯。（國內小孩作業做到深夜九點，主婦大概這個點家務也沒忙完~）
客廳、餐廳、廚房一體的開放設計，備餐與顧娃也能同時進行，倒是省心不少。
家中洗烘乾一體的洗衣機，早上洗衣結束後，不用進行晾曬，趁著煮飯的間隙來疊衣。
家務多線同時進行這招是職場媽媽默認技能。
引導過孩子疊衣後，家中有娃也能變身家務小助手，慢慢參與全家的家務。
甚至還分享她獨特的疊衣大法
一家四口的衣物，每天只要5分鐘
袖口內折後，沿著中心向兩邊翻折
再將衣服外延向內翻折為長條
最後從領口折疊為三層
對帶袖衣物的收納非常友好
晚上
準備早餐=10min
能如此快速準備好晚餐和早餐？不得不看看她冰箱收納得何等高效~
用收納盒隔離不同食材，不僅衛生，取用起來更有條理，各種食物都能找到自己的歸屬地和貼有的名字標籤。
冰箱門的中部，按不同使用頻率收納難打理的瓶瓶罐罐，早餐的食物也有專屬容器和收納位置。
冰箱外側還掛上食材清單
食材不足時便會記錄下來
週末採購時貼在手機後面
待到用時毫不慌張
每次找食材總是手忙腳亂？抽屜不是塞得越多越好，而是能讓每件物品都物盡其用。
食物分裝在密封袋、備註名稱和有效期限，垂直收納，排排站好，在長尾夾上貼標籤，像文檔一樣直接便取。
高效流暢的食材收納組合方式，同樣適用鍋碗瓢盆，材米油鹽，將他們同統統收納入櫃，檯面留白，才能有自由操作的空間。
像這樣空無一物，白到發光的餐廚檯面，真是做到極致了，看到整潔明亮的廚房，早上備餐時也會愉悅很多。
抹布除菌=5min
將物品清空後
她會用抹布和噴霧對
檯面、水槽、水龍頭的重點部位
進行除菌、消毒?家居收納～你也行(點我)
打掃衛生間=5min
衛浴間潔白如一的秘訣
在於每天洗澡後順手的維持
檯面清潔到地面清掃一氣呵成
物品收納好，減去大半無效家務
osayosan還利用洗手台的縫隙，插入一列收納櫃，物品收納防塵，減輕清潔負擔。
洗手台五顏六色的瓶子收一收，保留最頻繁的洗手液，其餘的水乳全部收納在小抽屜。
不會經常用到的備用小毛巾收在更低層的位置，使用也條理分明，更省時。
牙刷牙膏擺放特別
IKEA的S鉤倒夾懸掛
衛生、方便更節省空間
打掃的時候需要臨時轉移
擱板上疊好洗淨的毛巾
下層設置掛桿
用s掛鉤懸掛拖把、噴霧劑
全家的清潔工具就集中在這裡
打掃時伸手就取就非常方便
早上
準備早餐=5min
早起通風後，就開始做早餐
而食材昨晚早已準備在冰箱
5分鐘的加熱與搭配
還會擔心沒空吃早餐
洗衣服x清掃百葉窗=5min
早上將衣物扔進洗衣機後，便開始清掃窗檯、澆花。（但更方便的還是洗澡後直接處理，避開隔夜堆積越來越多）
洗衣機的佈置，利用擱板、收納盒將洗滌劑、漂白劑、抹布等都收納在周圍，流程縮減到2分鐘。
拋棄原有的五顏六色的包裝、用同一色系的容器分裝好，倍感整齊清新。
掃地x拖地=8min
osayosan喜歡在早上做清理
掃地、拖地將整個家喚醒
回家後看到干淨的地板
心情舒暢不少
如何花最少的時間，
解決最難的家務？
基礎家務每日被分擔，至少省去八成家務，週末整理就是清潔升級，毫無壓力啊餵~
清洗被套、清理烤箱、擦拭冰箱這些費時的家務，安排每週一次。
平均每件10min， 10minx9=90min !! 也不過1個半小時。
將烘乾被褥、擦拭地板和台階等大小家務搭配，多線進行，連貫高效。
有了每週的固定清理、和日常維持的積累，到每月一次從根本清理污漬，下週的清理又減負不少~
清理沙發、牆角、門縫、換氣扇、空調到微波爐......也只是一月一次的頻率。
每項家務控制在15分鐘內，15minx9=135min，做完這一套也不超過2個半小時。
哪怕每月只選3~6件來做也是妥妥的，難道非得拖地年底大掃除的最後一天？?家居收納～你也行(點我)
要知道，打掃家務也有季節性，金九銀十，九十月的地位，在家務界也是不可撼動的，這就不妨借鑑ichigo的季度清潔任務。
趁著季節過渡，是該進行床單被套的更換與除蟎，整理衣櫃的時候順便，可以帶上臥室的壁櫃的除塵。
涼爽的秋季也可以把衛生間、廚房兩個老大難季度性清潔重點突破一下，靠著每月的維持，待到過年也能輕鬆應對！
季節性家電包括風扇、空調等，在天氣轉涼，收起來前也需要有徹底的清理。
每月基礎整理檢查後
砍掉大塊重複無效的家務
針對隱形的死角來清潔
重點攻克收納困難戶?家居收納～你也行(點我)
浴室鏡面、檯面、水槽、牆壁
這些在日常裡也是無暇顧及
就安排在月末展開專項整治
這台潔白如新的洗衣機竟然用了8年之久
但洗衣槽的除菌，她是每月一次
因為洗衣機經常處於潮濕狀態
加上衣物的髒污、皂垢殘留當中
經年累月的就成了細菌的溫床
水栓清理以及其他排水設備
每月會進行一次去垢、消毒
在50度的溫水中加入檸檬酸
將水龍頭放進去浸泡一晚
第二天用螺絲刀將蓋和手拆卸下來
用刷子刷乾淨?家居收納～你也行(點我)
這樣的廁所實在是太寧靜了
馬桶背和檯面上用漂白粉清潔
日需的紙巾也都準備充足
osayosan喜歡給家做減法
每月都會進行一次收納整理
比起在亂糟糟的環境下一次性扔扔扔
她還專門設置了“審查盒 ”
每天整理時將不需要的物品收入其中
一個月過後再來確認自己的感受
決定物品的去留?家居收納～你也行(點我)
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看到別人家整整齊齊，好生羨慕~
卻看不到主婦們每天套著每週，每周連著每月，將家務循環進行，越做越好！
每次大掃除都像打場硬仗，有了清晰的規劃，重複勞動統統走開~
沉迷工作無法自拔，時間上前後搭配，重點突出，零散時間照樣持家！
家中老公小孩不配合，可家務是公共事務，是時候該分擔一下啦~ （誰說主婦就該全年無休、母愛無價啊~）
本文圖片來自：網路
收納空間更要規劃時間
安排家務日程好比設計小屋
需要你用行動去填充、感受、調整
才能收了你的全世界
