大家有捏泡泡紙的習慣嗎?捏泡泡時發出「啵」的聲音,真的超紓壓。美國戰略諮詢公司「凱爾頓研究」( Kelton Research )調查發現,每1分鐘捏泡泡紙運動,等同於33分鐘按摩。沒想到捏泡泡紙的效果這麼驚人。

▼「凱爾頓研究」調查了美國人的壓力狀況,發現77%的美國人感覺一年比一年更有壓力。泡泡紙公司的工作人員表示:「泡泡紙本來是用來保護商品的,現在竟變成了一種很受歡迎的紓壓小工具。」

▼捏泡泡紙能舒緩緊繃的神經,提升人的專注力。當你壓力很大、非常緊張,需要冷靜思考時,可以捏泡泡紙來平靜心靈。捏泡泡紙是一種重複性的動作,能給人帶來滿足感和成就感。

數據顯示,從2016年開始,泡泡紙的需求量逐漸遞增,每年大約會增加5%,足足有59億美元(約台幣1830億台幣)。看來很多人愛泡泡紙,如果你感覺壓力很大,就試著捏捏看吧~