很多人想盡方法,想要活得更久、更快樂。不妨來聽聽今天文內這位阿嬤的建議吧!

來自美國紐約的Louise Signore,今年已經107歲,Louise不僅以「長壽」享有知名度,她另有一個特別的想法受到廣大女性直呼勇敢,那就是…堅持單身!

在今年親友們幫她舉辦的派對上,有媒體前去採訪Louise,希望她分享長壽、身心健康的秘訣,Louise大方表示,「我活了這麼久的秘訣,就是不要結婚、保持單身!」

至今已107歲了,但Louise依然獨自生活,她很喜歡和自己獨處,這一生沒有嫁人,也不和男人同住,也不想被愛情綁住,她認為,「和自己獨處」就是紓解壓力最好的方法,談感情、談戀愛、踏入婚姻,都會給自己徒增太多壓力,進而減少壽命、影響身體健康。

除了享受單身、不結婚以外,Louise也說,「我很愛吃義大利食物,義大利料理對身體很好,我不喝汽水,也不吃甜點蛋糕。」

親友們認為,Louise本身就是一位個性開朗、樂觀的人,獨自上街購物、處理生活大小事都不是難題。她和鄰裡的交情都相當深厚,擁有好人緣、相處融洽,這也是Louise維持身心健康的原因之一。Louise對此則說,「如果鄰居邀我去運動,我就會去,找我跳舞也可以,我也會和他們一起玩賓果。」

寫到此,我們不妨把Louise樂觀、開朗的個性學起來吧!

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