說到卷餅,沒人不愛吧,所謂的卷餅就是在一張薄餅上,放上各種自己喜歡吃的菜,然後捲起來大口啃,這種感覺想想都很美味啊。我吃過的卷餅比較多,印象中比較喜歡的卷餅有兩種,一種是裹了土豆絲和酸菜的卷餅,另一種是肯德基的墨西哥老北京雞肉卷,兩種卷餅口感不同,製作方法也不一樣,前者是中式口味,後者是西式口味,更有各的特色。以前同先生逛街的時候經常買卷餅吃,現在已經過去好幾年了,沒再買過了,都是自己做著吃了,自己買的食材新鮮,吃起來更衛生更健康。兒子喜歡吃我做的黑椒牛肉卷餅,從他讀中學開始我就給他做,一直吃到現在也不曾吃膩過。今天我要給大家分享的是懶人版黑椒牛肉卷餅的做法。

牛肉卷餅其實有很多種做法的,比如發麵卷餅、燙麵卷餅,我今天要給大家分享的做法既不用發麵也不用燙麵,餅皮柔軟勁道又好吃,做法還簡單。早餐不知道給孩子做什麼,不妨試試這款黑椒牛肉卷餅,孩子準會喜歡呢。現在豬肉漲價厲害,雖然牛肉也漲了不少,但是牛肉的蛋白質含量高,熱量低,吃牛肉比吃豬肉強多了。孩子正在長身體的時候,更要多吃牛肉,牛肉中的營養物質可以促進骨骼生長。小時候母親就經常跟我們說:「多吃牛肉才長得高。」下面我就給大家分享懶人版黑椒牛肉卷的具體做法以及製作技巧,媽媽們只要花上2分鐘的時間就能學會,早餐只要5-10分鐘就能輕鬆搞定,何樂而不為呢?孩子早餐吃得好,學習才有動力啊!

【黑椒牛肉卷餅】

【食材】:中筋麵粉150克,雞蛋1個,清水230克左右,牛排1塊,日式黃蘿蔔條適量,胡蘿蔔1根,黑胡椒碎少許,橄欖油適量,鹽少許,黑胡椒醬1大勺,生菜適量。

【做法】:

1,首先準備卷餅的配菜,先將牛肉切成條狀,然後放入碗裡,加入少許鹽、少許橄欖油和少許黑胡椒碎,攪勻後醃製片刻。我這次用的是牛排,肉質口感更嫩。

2,接著在平底鍋裡倒入少許橄欖油,加入醃制好的牛肉,兩面煎香,然後加入1大勺黑胡椒醬翻炒均勻,盛入碗裡備用。

3,將生菜洗凈瀝干水備用。

4,再將胡蘿蔔削去外皮,洗凈後切成細絲。

5,最後將日式黃蘿蔔切成細長條,裝入碗裡備用。

6,開始烙餅,在攪拌盆裡加入150克麵粉和少許鹽,再敲入1個雞蛋,加入適量清水,用手動打蛋器攪拌至沒有顆粒,麵糊呈細膩順滑的狀態。

7,接著將麵糊倒入和面盆裡,靜置30分鐘再使用。

8,薄餅鐺預熱30秒後,將薄餅鐺水平壓至麵糊,看麵糊周邊對齊後,機器朝下快速粘裹麵糊,時間不能太長。

9,然後將薄餅鐺正面朝上,等待20秒鐘,餅皮邊緣翹起並有香味,說明餅皮煎熟了,切勿烙太長時間,否則餅皮太干影響口感。

10,將機器翻轉,餅皮自動脫落在盤子裡,再依次將剩餘的麵糊全部烙成餅皮,烙好的餅皮如果不及時吃,要用保鮮膜蓋好,以防表面風乾。

11,取一塊餅皮,在餅皮上面放入一片生菜,再加入牛肉、黃蘿蔔條和胡蘿蔔絲。

12,將餅皮下方向前折上去,再把餅皮兩側向中間對摺,美味的黑椒牛肉卷餅就做好了,可以開吃了。

小貼士:

1,麵糊可以過篩一遍再靜置,這樣麵糊狀態會更加順滑,熟的時候更不會出現細小的孔洞。

2,麵糊的稠度決定餅皮的厚薄,按自己喜歡的口感調整水量。

參考來源