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摘要:擁有一個乾淨整潔的外貌是我們最基本的要求,不過在清潔身體時要注意,有3個地方不能過度清潔,不然會傷害到身體健康。

難度係數:

準備材料:無

愛乾淨是人之常情,出門在外都想給別人留下個好印象,所以經常會清潔我們的人體,不過有幾個地方不應該太乾淨,過度的清潔反而會給身體帶來影響,今天小編帶大家來了解下。

第一,肚臍眼

大家小時候總會摳肚臍眼,家裡的老人就會出來制止,嚴厲要求停止這樣的行為,就算肚臍眼中有污垢有不應該用手去摳掉,並不是迷信的說法,其實有一定的科學依據的。

肚臍眼相當於是身體一個很重要的命門,在母親懷孕期間,新生命就是通過臍帶從母體獲取養分的,而且人體的內臟也可以通過肚臍獲取一部分氧氣,如果用透明膠帶吧肚臍貼上就會出現便秘的症狀,在治療一些病症上,也有採用把外用藥敷在肚臍上的做法。

肚臍中的雜質來源是哪裡呢?第一是空氣,空氣中的灰塵和雜質等物質會在肚臍上停留積累;第二是人體,我們人體不停進行新陳代謝,皮膚上代謝出來的物質也會在肚臍上形成污垢。這個污垢稱為「臍屎」,其實它也是有作用的,能夠保存人身體中的熱量,讓人體保溫,也能保護肚臍部位脆弱的皮膚,如果不慎摳破,很有可能引發各種炎症疾病。不過這個黑泥也是有細菌的,過多可以清理,但是不能過度清潔,否則會刺激到肚臍,讓身體產生不適感,容易引起肚子疼拉肚子等症狀。平時洗澡的時候其實已經對肚臍有一定清潔作用了,沒有必要特意去清潔。

第二,耳朵

這裡所說的耳朵指的是耳道部分,好多人有掏耳朵的習慣,很享受掏耳朵時的那種快感,從平常的思維認知中耳屎沒有作用,多了就應該處理掉,其實不然,凡事存在即合理。

耳屎在耳朵內並不算是垃圾,它可以潤滑保濕,防止耳道皮膚乾燥,引起耳癢;也可以阻擋灰塵、髒水、飛蟲等進入耳道內部,保護耳膜;另外耳屎也有一定的抗菌作用和緩衝強聲波的刺激。有些人覺得耳屎太髒就會定期去清潔,清潔太乾淨了不僅會破壞耳朵內部天然屏障,也會容易引起耳道受損,嚴重的導致中耳炎或者聽力下降等症狀。

其實耳朵有自凈功能,當耳屎積累過多,會隨著咀嚼和下頜運動自己就會結塊排出,所以一般情況下不需要另外掏耳朵。

第三,洗臉

這一點大家可能會比較詫異,洗臉是每天都會做的事,這裡強調的是過度洗臉。正常洗臉使皮膚更自然,一些過度愛乾淨頻繁的話,皮膚反而很乾燥,而且毛孔粗大更明顯。這是因為過度洗臉會破壞皮膚的平衡狀態,人的皮膚每時每刻都會分泌油脂,在皮膚表面形成皮脂膜,起到保護皮膚的作用。頻繁洗臉使得皮膚加快油脂的分泌,反而給皮膚造成很大的負擔,讓膚質更差,看起來就不自然。

正常情況下建議每天洗臉2.-3次,出汗或者油性皮膚可以略多一兩次,不要破壞皮膚的水油平衡,這樣才是最佳的狀態。

如果以上的集中不良習慣有在犯的,應該立即改正,要不然反而是害了你自己。

結束語:

今天分享的這幾個壞習慣要改正。如果感覺簡單實用的話請分享給你的朋友或家人,也可以在下方點贊留言,喜歡我的分享可以關注我的帳號--生活竅門達人。本期節目到此結束,期待下期與您再見。

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