每天坐在辦公司裡，由於很少出外走動，下半身的脂肪就會越積越多，看到自己搖晃放肆的贅肉，就覺得很難過。但是放工回家後，真的很累，只想上床睡覺~沒關系，小編這裡有一個超完美的懶人瘦身方案想要推薦給大家。

簡單5動作，就能擺脫大象腿~毫無費力地瘦出「筷子腿」咯! 趕快收藏起來~只要堅持就能夠越來越漂亮喲！

By：馬來西亞女生日常編輯部

Photo Source：小紅書 @小依娜 @joen、Pinterest

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