蝦,是我們最常見的一種海鮮食材,它高蛋白低脂肪,營養豐富,不管怎麼做,都是一道鮮香美味的家常菜。

大家喜歡吃蝦嗎?

雖然蝦的價格比較貴,但是我家每個星期,也是要買上1-2次的,主要是為了給孩子補充營養,而且小孩子也比較喜歡吃。

蝦的做法比較多,一般都有椒鹽蝦、白灼蝦等等,不過對於一個喜歡吃蝦的我來說,蝦的做法那是非常多的,今天就跟大家分享一道蝦的新做法,可能很多人都沒吃過這道菜。

這一道家常菜就叫蝦仁絲瓜豆腐煲,簡單來說就是蝦仁絲瓜燉豆腐,這一道菜不但味道鮮美又好吃,而且做法也是挺好簡單的。

喜歡的不妨先收藏起來,有空可以試一下。

【蝦仁絲瓜豆腐煲】

材料:蝦、絲瓜、豆腐、大蒜、蔥

調料:鹽、生抽、蚝油、胡椒粉

【詳細做法】

1.買回來的蝦處理好備用,可以把蝦頭去掉。絲瓜削皮,然後切成滾刀塊備用,絲瓜皮不用削得太乾淨。

2.鍋裡放油,把豆腐放進去煎,煎好一面再翻另外一面煎,然後把煎好的豆腐放進砂鍋裡備用,豆腐可以切薄一點,這樣容易入味。

3.鍋裡重新放油,放入大蒜末炒香,然後把切好的絲瓜倒進去,把絲瓜炒一下,放入適量的清水。最後來調一下味,放入鹽、生抽、蚝油、胡椒粉,讓絲瓜煮2分鐘左右。

4.時間到了,把煮好的絲瓜倒入砂鍋裡,把絲瓜鋪在豆腐上,然後把準備好的蝦仁倒進去,鋪在最上面。

5.蓋上蓋子,然後開小火燜4-5分鐘,時間到了,打開蓋子灑上一點蔥花就可以出鍋了。這一道鮮香美味又好吃的家常菜就算是做好了,味道很不錯哦,喜歡的可以試一下。

今天這一道美食就分享完了,喜歡的可以關注我,我們下次再見了。

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