素版粢飯糰
配料：
麵粉 100克、雞蛋 1個、蘇打粉 1克、水 10克、花生油 10克、糖 10克、白米飯 一人份、芝麻 適量、黃瓜 半根、番茄醬 適量、油潑辣子 適量、耗油 適量、精鹽 適量
烹飪步驟：
1.雞蛋，麵粉，鹽，酵母，糖，小蘇打加水混合成麵糰
2.混合好的麵糰加入油揉至光滑，然後放置溫暖處發酵1小時至兩倍大
3.發酵好的麵糰取出排氣整成油條胚子
4.小火炸至金黃
5.芝麻炒香備用
6.煮好米飯，撒上芝麻拌勻，加入少許的鹽
7.腐竹泡軟
8.煮酥軟後加入油潑辣子，耗油拌勻
9.黃瓜切絲
10.在壽司席上包上保鮮膜，然後放上米飯壓平，再擺上拌好的腐竹，黃瓜，油條即可
11.利用壽司席捲起來即可，吃的時候切成兩段，可以沾上自己喜歡的調料吃哦！說實話加上油潑辣子最好吃！
烹飪小貼士：
1、油條可以買市面上做好的，包上保鮮膜冷藏，第二天直接拿出來油炸下就可以吃了。不過小編建議儘量自己做些冷藏，因為自己做的比較健康衛生；2、粢飯糰裡麵包的菜也可以自己搭配，口感更豐富，營養更均衡全面；3、油條對胃酸有抑制的作用，並且對某些胃病有一定的療效，少吃點可以起到養胃健脾的作用；4、油條含有大量的鋁、脂肪、碳水化合物以及部分維生素和多種礦物質元素，屬於高熱量和高油脂食品，少吃可以補充一定的營養，不過多吃不宜，特別是減肥的朋友不宜食用。
各位寶寶們還喜歡黃小廚做的哪道菜呢？
