成長的過程中幾乎每個人都有過長痘的經歷,幸運的人長一次痘痘就會下去,而不幸運的人可能一直在跟痘痘抗爭,如何祛痘成了很多長痘人的心病。其實祛痘並沒有那麼難,只要找到適合自己祛痘的方法就能很快的「戰痘」成功,下面就分享幾個祛痘的小妙方,希望更多人不再因痘痘而備受煎熬。

祛痘需要的是耐心,主要是弄清楚長痘的原因才好下手解決,幾個簡單的方法讓你遠離痘痘困擾。


1、蘆薈祛痘


眾所周知蘆薈是天然的美容植物,素來有消炎和抗痘的作用,尤其是對痤瘡有明顯治療作用。將新鮮的蘆薈去皮後,貼敷在長痘的地方靜等十分鐘,取下後清洗乾淨即可,堅持幾天用蘆薈痘痘會明顯消退,重點是不會留下痘印之類的痕跡。

2、黃瓜祛痘


黃瓜跟蘆薈有一樣的祛痘效果,將黃瓜清洗乾淨後榨成汁,將壓縮面膜紙充分浸泡後敷與面部,簡單的黃瓜面膜就做好了。使用後會覺得皮膚特別的清爽,因為黃瓜汁能夠有效的吸收皮膚分泌的油脂成分,同時還能給肌膚補充足夠的水分,從而減少了痘痘的發生。

3、吃苦瓜


體內燥熱上火也會引起面部長痘,所以吃一些涼性清火的食物也能夠祛痘。最好的食療祛痘產品就是苦瓜,為了減輕苦瓜的苦澀味道,可以在烹飪之前先焯水,之後再用來清炒或者燉湯。吃苦瓜不僅可以有效的祛痘,而且還能排出身體內的毒素並且促進食慾。


4、適當的補水


之所以會不斷的長痘跟肌膚嚴重缺水有很大關係,皮膚缺水油脂就會增多,從而增加長痘的概率。可以選擇補水的護膚套盒和面膜同時使用,如果可以最好一周做兩到三次的深層補水護理,給皮膚喝飽足夠的水分。

5、多吃水果


體內有毒素也容易表現的臉上,臉上長痘就是最好的證明。因此長痘期間要多吃有排毒效果的水果,像荔枝、蘋果、草莓和葡萄這些水果都很有效果,對了黃瓜也可以多吃。


6、多喝水


一定要保持每天八杯水的飲水量,這樣可以促進身體的新陳代謝,讓身體內的毒素物質快速的排出體外。當然可以根據季節適當的調整喝水量,夏季的話容易出汗可以多喝。

痘痘的形成不是一朝一夕,所以抗痘祛痘也不能操之過急,一定要尋找安全的祛痘方法,這樣才能成功的去除臉上不斷冒出的痘痘。蘆薈和黃瓜可以自制成天然的養膚面膜,平時多吃有排毒效果的苦瓜和新鮮水果,相信臉上的痘痘會越來越少。

參考來源