在人體全身遍布的除了有血管外,還有神經。它們聽從於大腦指揮,負責各種肢體活動,與此同時,神經還會接受其他組織發出的信號,然後傳遞給大腦。這看似是複雜的過程,但機體反應卻是一瞬間而已。當身體某部位受損產生痛感時,這種感覺就會傳遞至大腦中樞,你會突然出現痛覺。

疼痛是人體感知中最為突出的表現,也是絕對不能忽視的癥狀,人體不會無緣無故的疼痛,這是身體受損的表現。

很多人經歷過腳後跟疼痛,多數情況下是因為站立過久,運動劇烈或鞋襪不合適導致,但經過休息或換一雙舒適鞋襪後,疼痛感會明顯改善。如果生活中,經常出現腳後跟疼,休息也沒能緩解,那就要注意以下這些疾病了:

一、足跟骨刺

                                               

骨刺是骨質增生的癥狀之一,和長期從事體力勞動、久站、運動過度等原因有關,這些因素都會造成骨膜損傷,人體在修復損傷的骨膜時,就會增生一層軟骨覆蓋在損傷處,骨刺因此形成。足跟是人體行走時的承重點之一,所以在行走過度時就會伴隨刺痛、麻木等癥狀出現。

二、足底筋膜炎

除了骨刺之外,足底筋膜炎也是造成疼痛的一大因素。足底筋膜是位於足底的一種帶狀纖維結構,是維持人體足弓的主要結構。

一般足底筋膜炎的出現都和筋膜彈性下降、肥胖、鞋子不合腳、長期站立行走等因素有關,這些情況會造成足底筋膜張力增加,從而引發局部損傷和炎症。

患者會明顯感覺足跟部位疼痛,特別是清晨邁步時尤為明顯,稍作活動後癥狀有所改善。這是因為在睡眠時下足部處於放鬆下垂狀態,足底筋膜和跟腱容易發生痙攣,晨起在邁步行走時產生較大應力,疼痛因此出現。而在適當活動後筋膜有所拉伸,疼痛也會逐步緩解。

三、跟腱炎

跟腱的橫斷面比肌肉組織要小的多,所以在平時跟腱組織負擔的張力也高於肌肉。在長期大量勞動、鍛煉後就會導致跟腱急慢性勞損,從而引發無菌性炎症。患者往往會感覺足跟疼痛、壓痛和僵硬,特別是在活動後加劇,且這種疼痛可出現在跟腱的任何一個區域,隨著病情發展肌腱還會逐漸腫大,在病變的區域形成結節。

四、痛風

痛風是現代高發的疾病之一,其起病根源就是「高尿酸血症」!在正常情況下,體內每日生成和排出的尿酸呈正比,而當尿酸代謝失衡後,血尿酸也會因此升高。同時尿酸還會在體內形成尿酸鹽結晶,不斷堆積在患者的關節處,最終造成痛風性關節炎發作。

一般情況下,首發疼痛主要以下肢關節為主,特別是大腳趾關節疼痛尤為常見,部分患者還會出現腳後跟疼痛癥狀。痛感往往難以忍受,但疼痛時間並不長,可在幾個小時或一天內癥狀消失,下次發作時疼痛癥狀又會捲土重來。

很多人出現腳後跟痛,最常用的方法就是泡腳,泡腳有沒有用呢?其實要看什麼原因引起的痛,如果是痛風,泡腳根本起不到任何作用,對於其他疾病,可能些許有緩解效果。

但終究想治好疼痛,要對病實治,從根源治。所以,如果發現腳後跟疼痛長時間得不到改善,那就要去醫院找專業醫生,避免因為延誤,耽擱最佳治療時機。

參考來源