身邊有個朋友一直在為自己身上的「雞皮膚」煩惱,兩隻胳膊上都是一個一個的小突起,不僅看起來可不,摸起來也扎手,夏天不敢穿露胳膊的衣服,擔心被別人看到,摸著別人光滑的手臂直羨慕。不知道你們有沒有這樣的煩惱,這樣的皮膚真的讓人很不舒服。

「雞皮膚」,又叫毛周角化症。具有這種皮膚的人,皮膚毛囊周圍的角質層會變厚,致使毛囊口被這些過於厚的角質層所堵塞住,形成一個一個的小凸起。它一般常出現在胳膊外側、大腿上、脖子上,嚴重的人甚至長滿了整個背部。有的人臉頰也會長,這些人的腮幫子皮膚顏色比較深、摸起來也比較粗糙,可能小突起會不太明顯,但也是屬於「雞皮膚」。


長「雞皮膚」的原因:

(1)和遺傳有關。

「雞皮膚」是一種常見的皮膚問題,它也是一種代謝異常的體顯性遺傳,如果你患有雞皮膚,那麼有50%的可能性會遺傳給你的孩子。這種類型的「雞皮膚」並沒有具體可靠的方法去根治,因為每個人體質不同,膚質也不同,所以對藥物的接受程度也不同,「雞皮膚」只能通過日常的調理去改善。其癥狀一般是從青春期開始變得明顯,到中年時會越來越不明顯。

                      

                    

(2)和體內缺乏維生素有關。

如果你的身體缺乏大量的維生素,就很容易讓皮膚變得粗糙乾燥,從而導致起雞皮疙瘩。如果你把體內的維生素補充好,但是代謝出了問題,也會導致「雞皮膚」。生活中,出現這類「雞皮膚」,找不出原由,最好去醫院,通過專業的醫生診治,找出起雞皮的原因,進行正確的的治療。


無法治癒但能通過調理改善「雞皮膚」:

(1)經常溫和去角質。

通過上文也可以了解到,「雞皮膚」與毛囊角質層變厚有關,所以溫和地去除角質是非常有必要的,當然去角質也是一定不可過度。

怎樣去角質?平時我們去角質有很多方法,比如我們洗澡時會用含有磨砂顆粒的沐浴乳、洗澡海綿、洗澡浴球等。以搓身體達到去角質的效果,但是有「雞皮膚」的人皮膚本來就很乾燥,總是用這樣「猛」的方式去去角質,會讓皮膚愈加乾燥粗糙,刺激「雞皮膚」更加嚴重,這類去角質的方法,每個月或者每一個半月這樣做一次即可。


去角質比較溫和的方法,是用浴鹽泡澡,先將浴鹽用洗澡的熱水溶解了,然後把它們和植物型的沐浴乳混合在一起,洗澡用的時候還可以加入一些玫瑰和檀香精油,這樣不僅去角質還能滋潤皮膚。

(2)不要經常洗澡。

有「雞皮膚」不要經常洗澡,在冬天,每隔兩三天洗上一次就可以,或者每天洗澡不用沐浴露,用清水沖一衝就可以了。並且洗澡的水溫保持在40℃左右即可,冬天裡很多人喜歡用比較燙的水去洗澡,但是比較燙的水容易去除身體上油污,過多的洗去皮膚上的油脂,洗完澡後,皮膚表面的水立刻蒸發,也帶走了皮膚裡的部分水分。這會使「雞皮膚」更加嚴重。


(3)經常滋潤你的皮膚。

滋潤你的皮膚也是去角質的一種重要手段。經常塗抹身體乳很重要,「雞皮膚」是一種又缺水又缺油的皮膚,所以你用一般的身體乳會不夠滋潤保濕,應該去藥房裡買專門為極乾性皮膚配置的身體乳。如果你有條件,去做做SPA,享受身體的保濕護理也是極好的。

結語:「雞皮膚」雖然無法根治,好好調理,也不是不能改善。

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