在人們日益提升的養生需求下,黃芪成了養生人士的「寵兒」,價格雖然便宜,但給身體帶來的好處讓所有人受益匪淺。經常食用黃芪可起到:暖胃、強腎、祛濕驅寒、排毒之效,還能預防一些重大疾病的產生,如高血壓、高血脂、高血糖等。


不過在多數人眼裡,只知道用黃芪來燉雞或排骨,煲成湯來喝,其實日常用它來泡水喝,時間一長,也可以讓你收穫喜人的身體變化。不過只用黃芪泡水喝,功效顯得比較單一,若加上這幾種好搭檔,清理血管,排毒養生效果翻倍,快來收藏吧!

1、黃芪+枸杞

枸杞是大家常用的養生食物,有美容養顏、養肝明目之效。其所含的維生素十分豐富,若和黃芪一起泡水喝,堪稱絕妙搭檔。有補腎的良效,能夠快速分解體內的毒素和垃圾,尤其使血管變得越來越通暢乾淨,助於血管的健康,有效的預防心腦血管疾病。


而且還可以起到修復幹細胞,增強肝臟功能的作用。

2、黃芪+丹參

                                                       

丹參與黃芪一樣都具有抗凝血、防止血栓形成的功效身體肥胖及中老年人之類的高危人群不妨常喝黃芪和丹參泡成的水,會慢慢將你血管壁裡的垃圾消除乾淨,血管通暢了,腦血栓遠離你。而且常喝黃芪和丹參水,可以起到抑制過度增生的纖維母細胞的作用,能夠預防增生


非常適用工作壓力大的年輕人,若身體出現胸悶、呼吸不暢的問題,喝黃芪丹參水,也有一定的緩解作用。

3、黃芪+當歸

當歸是一種營養價值非常高的中藥材,補充氣血的功效強大,若和黃芪搭配在一起,長期用來來泡水喝的話,養血補氣的效果將會更為顯著。可以每天早晚一杯,氣血雙補,人的皮膚和氣色變的更加明艷動人,美麗和健康雙豐收。

4、黃芪+山楂

山楂是一種常見的酸酸甜甜的水果,具有開胃消食,活血化瘀的功效。和黃芪搭配泡水喝,能夠加速體內血液的循環作用,可很快的將血液中的毒素及垃圾輕鬆排出,達到血管通暢的效果,從而起到降低血脂,預防心血管疾病的作用,同時皮膚的新陳代謝也得到提升,人將更顯年輕漂亮。

 

5、黃芪+桑葉

近年來患高血壓的人數有直線上升的趨勢,高血壓時刻威脅的人們的生命,因此尋找最有效且對身體副作用最小的降低血壓壓的方式是人們的最大需求。選擇黃芪加桑葉泡水喝正是大家不可錯過的降壓法寶。常喝這種水,能夠有力的呵護你的血管健康,讓血壓處於平穩狀態,為身體的健康保駕護航


在養生道路上,選擇的方向很重要,選用黃芪不會出錯。它的藥性平和,作用明顯,價廉物美,用起來非常方便。在民間有很高的口碑,被賦予「小人蔘」之稱。根據它的功效合理配合不同的藥材來使用,讓您的健康之路越走越通暢。

參考來源