缺血性腦卒中佔據了全部腦中風患者的80%左右


所謂缺血性腦卒中,俗稱腦梗,也就是動脈血管出現了堵塞,從而造成了腦組織的軟化或壞死。很多人都認為,既然是腦梗,肯定就是大腦內的動脈血管出現了問題,但實際上,除了腦動脈血管堵塞外,頸動脈病變也是促發腦卒中的凶手。

這條生命線,到底有多重要?

頸動脈在臨床上也被稱為「大腦的生命線」,它是負責向大腦供血的主要渠道,在人體脖子兩側,能摸到跳動的血管就是頸動脈。其主要功能就是將心臟泵出含有氧氣、營養的血液輸送給大腦主幹動脈,從而給腦組織供血。頸動脈是最容易受損的動脈之一,由於頸動脈本身比較淺,且有個「y」字形分叉,斑塊容易在此處形成,年紀越大存在頸動脈斑塊的可能性也就越高。

曾有調查數據表明,我國40歲以上的人群中,頸動脈斑塊的檢查率就超過了40%!

據臨床數據表明,頸動脈斑塊是導致缺血性腦卒中的主要危險因素,有將近50%~80%的患者,都是由頸動脈病變而引發的。當頸動脈斑塊堵塞面積超過70%後,就可造成大腦的嚴重缺血,嚴重缺血超過8分鐘,就可引發缺血性腦卒中。

想要維持頸動脈健康,以下4個辦法或許能幫助你:

1、健康飲食

頸動脈斑塊形成除了和年齡因素有關外,不健康的飲食也是幕後推手,特別是長期攝入高脂、高熱量、高鹽分的食物,不僅可增加血黏度,同時還可能誘發「三高疾病」。而長期患有三高疾病,就會加速動脈粥樣硬化和斑塊形成,最終誘發腦梗。

想要遠離腦梗,首先就要健康飲食,保持清淡、多樣化的食物攝入。


2、戒煙

吸煙會增加頸動脈硬化和狹窄的風險,因為香煙中的一氧化碳會降低血液攜氧能力,同時尼古丁類物質還可促進腎上腺素、兒茶酚胺的分泌,致使血壓進一步升高、損傷血管內壁,久而久之誘發頸動脈硬化,所以戒煙也很有必要。

3、運動

運動其實就是健康之根本,它和預防心腦血管病之間有必然的關聯!由於運動不僅能消耗體內多餘的能量,避免脂類物質堆積,同時運動還可促進血液循環和心臟功能,起到預防動脈粥樣硬化的作用,無論在哪一年齡段,都不能忽視運動;


4、控制原發病

就如同上文中提到的一樣,三高疾病是促發動脈硬化的凶手!

當已經出現這類疾病後,應積極按照醫生建議服用藥物,並定期對血壓、血糖和血脂進行複查

最後還要提醒大家,即便是身體健康的人,隨著年齡增加一樣可能會出現頸動脈狹窄。在科學生活的同時,也不能忽視日常的體檢工作。


一旦發現有頸動脈狹窄、斑塊等問題,就應謹遵醫囑進行調理,避免其進一步發展。

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