動脈硬化,想必很多人都聽說過。在發生動脈硬化時,身體往往沒有較為明顯的不良反應,但是直到動脈硬化發展到一定程度上,才會出現頭暈目眩,重則腦梗塞、心肌梗死,甚至出現腦溢血,嚴重危害到人們的生命安全,防不勝防。


但是對於動脈硬化這個危險的疾病,人們真的束手無策了嗎?

其實不是的,人們通過觀察身體的異樣以及自己的身體狀況,可以事先做到此類疾病的預警。

若脖子這處凸起來,務必需要謹慎!

作為人體最為關鍵的血管大動脈,頸動脈處在心臟與大腦之間,直接向腦組織供血供氧。若這一處凸出來,可能暗示頸動脈血管出現變硬、變脆、變窄、失去彈性,往往是頸動脈硬化的癥狀。


                     

                              

哪3類人需要格外注意動脈硬化?

第一,中老年人

動脈硬化學名為動脈粥樣硬化,是一種慢性退行性病變,中老年人是較為嚴重的發病人群。由於動脈硬化的整體過程相對來說十分的緩慢,因此需要趁早重視,不要等嚴重的時候再抓緊治療,只能是越來越麻煩,質量效果越來越不明顯。

中老年人的動脈硬化可以通過健康體檢、實驗檢查以及頸動脈超聲手段篩查。另外如果有動脈硬化的可能,可以儘快在醫生的指導下,服用像他汀類藥物參與治療。

第二,絕經後女性

這類人群也是動脈硬化較為明顯的發病人群,且硬化程度超過男性。

因為女性心血管危險因素比男性與動脈僵硬度的相關性更高。

第三,高血壓患者

高血壓是導致動脈硬化較為重要的因素之一,很多高血壓患者都有不同程度的動脈硬化。高血壓患者的血壓通常來說不穩定,所以會經常處在一個高度上得不到控制,久而久之對血管造成了破壞。無論高血壓人群是否出現血管問題,都要注意按時服用降壓藥,從而控制血壓。

既然是這3類人群是動脈硬化高發人群,如何防止動脈硬化呢?

首先我們要杜絕以下壞的習慣,因為長期有些習慣會加重動脈硬化的發病概率。


1、不參與運動

因為如今生活節奏快,人們來不及休息就需要參與工作,所以運動的時間減少了,久坐辦公室會造成攝取的食物無法被高效消化吸收,久而久之就會發胖。久坐不動容易產生一種低密度脂蛋白粒子,這種粒子會使血管壁上的脂肪增多,加大動脈硬化的可能性。

2、吸煙

人們都知道吸煙有害身體,煙草中含有大量的尼古丁,它也是導致動脈硬化的元凶之一。


3、夜宵

太晚攝取食物且過多攝取一定的食物,首先消化上就給腸道帶來不小的壓力,就容易讓膽固醇在動脈壁上囤積的越多,加劇動脈硬化的可能性

以上就是對動脈硬化的一些知識分享,脖子上的動脈如果凸了起來,一定要注意是不是心臟出了問題。

如果您是這三類人,極大概率上是動脈硬化的問題,還請您多多注意自己的血管,保持健康!

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