減大腿內側】大腿內側的肉肉相信成為了不少女生的困擾,即使怎麼努力減重,但是大腿脂肪就是減不掉!其實如果想好好減大腿內側,那就要學一些天針對性的「大腿操」,韓國有位網美健身教練不時會在其個人[email protected]分享她的健身減肥操,早前就分享了3招超奏效的「深蹲操」,每天跟著她做,兩星期後你會發現你的大腿則肉結實了很多,輕易減出完美的大腿縫,快堅持兩星期試試看吧!

Text : Girlstyle editorialPhoto source : instagram

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