很多人都知道,腳上感染了真菌之後會引起腳氣,腳部出現脫皮、發癢、長水皰等癥狀。所以每次腳發癢的時候,人們第一時間就以為是腳氣,尤其是在春末夏初的季節,更容易讓人把腳部發癢當作腳氣治療,以為使用一些抗真菌的藥物擦拭瘙癢部位就可以改善。

但腳部總是莫名其妙的發癢,不一定只是和腳氣有關,也有可能是患上了可怕的糖尿病,需要及時到醫院就診。

什麼是糖尿病?

糖尿病作為一種代謝性疾病,以高血糖為特徵。

人體裡面的胰島素分泌不足或者胰島素抵抗使血糖指數異常增高,空腹血糖高於7.0mmol/L,餐後兩小時或者隨機血糖超過11.1mmol/L之後就是糖尿病。

                     

                                    

為什麼糖尿病會引起腳癢?

大多數糖尿病患者都存在消渴的現象,平時即使喝再多的水也會感覺口乾舌燥。

這是因為身體裡面的胰島素分泌異常,喝入的水很快會通過尿液排出,無法有效的使水分停留在體內,所以患者的身體比較容易缺水乾燥

若沒有將血糖控制在正常範圍內,患者需要不停的喝水把多餘的血糖排至體外,人體的水分不足使血液循環功能減弱。

當血液流到末梢神經部位後無法順利迴流,就會使腳部的血糖含量非常高,出現周圍神經病變引起糖尿病足,使腳部的末梢神經受到併發症的影響之後持續發癢,不及時治療還會潰爛,長時間無法癒合。

糖尿病患者出現糖尿病足併發症之後會對身體健康以及工作、生活造成很大的影響。

為了使這種情況得到改善,患者應將血糖控制在正常範圍內,才能夠減少併發症的發生。

糖友們平時要注意以下幾個方面:

一、多喝水、適當泡腳

及時給身體補充水分,促進全身的血液循環,可以使腳部末梢神經的血流量增加,緩解瘙癢的感覺。

洗腳也能夠幫助腳步減少真菌感染,預防腳氣。

每天晚上睡覺之前可以使用溫水洗腳,使腳部皮膚組織保持滋潤可以減少瘙癢的感覺。

二、飲食清淡

飲食清淡是糖尿病患者必須遵守的一項飲食原則,尤其不能吃高澱粉、高脂肪、高鹽分、高糖分的食物,否則這類食物進入身體之後,經過代謝轉變為葡萄糖進入血液裡面就會使血糖增加,不利於血糖控制。

出現糖尿病併發症的患者,更加應該嚴格控制飲食,使血糖保持穩定之後,才能夠減少腳部瘙癢的感覺。

三、穿透氣的鞋子

腳不舒服的時候一般要選擇穿鞋底比較軟、鞋面比較透氣的鞋子。

尤其是在天氣炎熱的時候盡量穿拖鞋使腳部直接暴露在空氣中,腳部的舒適度增加之後能夠使腳癢的感覺減輕。

當心糖尿病併發症

其實糖尿病也並不可怕,只是中國作為全球糖尿病患者並不少的大國,人們對其相關知識還不重視。

中國人的大多數患者態度都是「不嚴重就不管,嚴重了才跑醫院」,這就造成了,原本很多患者可以控制病症,卻因為不關注導致悲劇。

而當嚴重的糖尿病足併發症出現時,患者只能夠通過清創術、植皮術、截肢術等治療方式使病情得到控制。

很多人可能想不到,有相關數據統計,我國三甲醫院有將近3成的截肢患者是糖尿病足的病友。

更可怕的是,糖尿病足只是糖尿病併發症中100多種的其中之一。

由糖尿病引起的併發症還有腎病、眼疾、心血管、腦血管、神經病變等嚴重病症。

所以,控制糖尿病意義非常重大,只有積極的將血糖控制在正常範圍,才能夠將這些併發症的發生率降低。

而「預防」工作對任何一個糖友來說都是任重道遠的,甚至涉及到患者生活的方方面面。

不管怎樣,能避免悲劇發生,這些細節還是要重視的。

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