放屁是很常見的表現，特別是攝入許多容易產生氣體的食物，或者本身腸道功能降低產生的氣體量多，會通過放屁的方式排泄掉。而有的人顧及個人形象，覺得在公共場所突然放屁很尷尬，因此在想要放屁的時候忍住不放。有這種行為究竟會帶來哪些影響？下面來詳細了解。

1、容易腹脹

有屁不放看似無關緊要，不會給人體健康帶來威脅，但實際上長時間有這種行為可能會讓腹部的脹氣感持續。有的人腸胃功能降低，受到錯誤飲食的影響消化能力變差，在消化不良後產生的氣體量多，腹部會有脹氣感，後續可能會不斷放屁。

如果有屁的情況下不放掉，這些氣體依然在腸道累積，氣體量越來越多，可能會讓腹部的不適感明顯。有時感覺腹脹，腹痛，通過排出這些氣體症狀就減輕，可不要因為怕尷尬而帶來身體傷害。

2、腸道重新吸收有害物質

腸道健康受影響是有屁不放的弊端，因為產生的這些氣體成分很複雜，包括腸道細菌產生的廢氣，其中甲烷、二氧化碳、氮氣等累積過多都會帶來傷害。

而有屁不放的情況下可能會被腸道黏膜重新吸收裡面的有害物質，進而影響腸道健康。放屁是身體排泄有害物質的一個表現，和正常排便一樣，應該感覺到想要放屁時及時釋放掉，否則有害物質累積時間長，又被身體繼續吸收，後續腸道健康失去保障。

3、誘發心血管疾病

感覺到想要放屁應該及時解決，因為長時間的憋屁行為會增加心腦血管疾病發作風險。

對於中老年人群來說，機體的衰老以及不良習慣的養成某些指標會不穩定，進而給血管帶來傷害。而在經常有屁不放的影響下腹壓增大，影響是血壓變化，而血壓過高沒有控制，後續又會誘發各種心腦血管疾病。為了安全考慮，及時把屁放掉才是正確做法。

通過以上內容可以得知，有屁不放屬於不良行為，放屁是身體正常排泄有害物質的表現，如果一天放屁幾次，十幾次，無需擔心。

但如果放屁頻率很高，還總是放臭屁，要懷疑健康問題。腸道腫瘤發展、有腸道炎症或者經常性便秘，這些情況都會導致患者放屁量多。當然，吃飯速度過快，攝入容易產生氣體的食物，也會不斷放屁。