養兒育女對新手父母來說是巨大的挑戰,尤其辛苦懷胎、分娩的媽媽更是不可缺少的重要角色,許多人都以為「生產」是整個過程中最巨大的挑戰,但事實上把寶寶帶回家、慢慢參與他長大的每個階段才是真正困難的開始。過去曾傳出一位新手媽媽,在深夜時刻餵完孩子吃奶,轉身便一躍而下離開了世界,她心中不是沒有愛了,只是再也撐不下去。

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根據《每日頭條》報導,不久前一個住在中國蕭山的23歲年輕媽媽,上一秒還在餵奶、下一秒卻了斷了生命,結束的那一刻孩子的哭鬧聲再也與她無關,走後還得背負狠心媽媽的罪名,家人淡淡接受醫生告知的結果,「她生前患有抑鬱症」,也就是所謂的產後憂鬱。其實現在隨便在網路上一查,滿滿的病例映入眼簾,明明不是少數個案,媽媽的痛苦卻依舊沒被正視,甚至在生前求助還會被責備、質疑,甚至有丈夫脫口表示一切太矯情了。

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事實上,媽媽們的辛苦家人們很可能只看到一小塊,在生產懷孕的那一刻,必須拋棄前半生守護的青春,懷孕後的身體也彷彿不是自己的,不過孩子出生挑戰才真的開始,知名影后「章子怡」拍遍知名武打片,卻和老公吐露:「以前拍武打戲受的傷,根本不算什麼,她說:『這輩子最大的疼,是漲奶。』」當了媽媽後的日程若沒有人協助彷彿一刻不得閒,寶寶哭鬧到三更半夜,卻還要早起為家人準備早餐,隨後接踵而來的洗衣打掃、午餐晚餐,中間根本無休息縫隙,但老公和外人卻只覺得,整天都待在家裡還能有多累?

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根據國外數據顯示,有將近6成的女人患有產後抑鬱卻沒被診斷出來,最難受的是家人卻認為這只是一個過渡期,事實上只要老公肯多伸出一些援手,一切的悲劇都能有轉機。專家也建議媽媽們,在一天之中留點時間給自己,而另一半則要充分發揮「換為思考」的能力,多多關心、肯定和讚美老婆,相信把關係中的負能量減低,婚姻經營只會更輕鬆且更幸福,維護一個美滿的家庭其實可以很簡單。

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其實媽媽們要的很簡單,也許只是一句關心和一份體貼...大家卻往往看不見問題,引發了最壞的後果

資料來源:每日頭條媽媽經