眾所周知,牙結石是牙周炎發病的重要因素之一,因為牙結石陷在牙齦處,長久不清理,會使牙齒鬆動,另外牙結石還可吸附細菌或毒素,從而造成牙齦紅腫出血以及發炎,所以應積極去除牙結石,防止牙結石生成。

不少人納悶,牙結石是如何形成的,如果不去除牙結石會出現什麼問題,不妨來具體看一看。

牙結石是如何形成的?

1.高糖飲食

高糖飲食可促進牙菌斑生成,隨著牙菌斑生成增多,軟性牙垢沉積也越來越多,最終生成牙結石。另外,經常吃軟性精細的食物,牙結石沉積速度快;吃高鈣和高磷的食物,同樣也加快牙結石沉積速度。

2.口腔異常

牙齒表面較粗糙、修復體不易被清潔、牙齒排列不整齊、錯誤的刷牙方式、沒有勤刷牙和漱口等都會造成牙結石。

牙結石怎麼去除清洗?

1.早晚刷牙

若牙縫中有結石,結石臭且發黃,可通過仔細刷牙的方式去除。早晨和晚上分別刷牙一次,特別是睡覺前仔細刷牙,刷牙後不能吃任何食物,能維持口腔乾淨衛生。

同時應掌握正確的刷牙方式,豎刷法刷牙,避免用力橫刷,能清除食物殘渣、牙菌斑以及牙齒表面的污垢,避免牙結石生成和沉澱;通過刷牙也能良性按摩牙齦,加快牙齦血液循環速度,提高牙周組織抗病能力。

2.飲食調理

做好粗細搭配,適當吃含粗纖維的食物如芹菜、花生米以及水果等,通過充分咀嚼能清潔牙齒面;少吃或不吃太黏和太甜的食物。

3.洗牙

常見的牙齦出血、牙齦炎、牙周病都與牙結石脫不開關係,因為牙結石可讓牙菌斑堆積,對牙齒造成嚴重影響,可通過超聲波洗牙的方式清除牙結石,同時也能暫時美白牙齒。儘量每6~12個月洗牙一次,洗牙期間必須保證無菌操作。

如果不去除牙結石會出什麼問題?

1.影響美觀

牙結石在牙齒表面附著,和他人說話或微笑時牙結石就會露出,給他人留下不好的印象,從而影響社交和美觀。另外,牙結石易使得食物殘渣在牙齒表面積聚,從而導致口腔發炎以及細菌滋生。

2.口臭

隨著牙結石逐漸增多,就會壓迫牙齦,從而誘發牙齦炎。飯後沒有漱口或刷牙,那麼食物殘渣就會堆積,為細菌滋生提供良好的生存環境,進而造成口腔有異味和口臭。

3.牙周炎

牙結石易吸附毒素和細菌,再加上牙結石局部刺激,從而使得牙齦紅腫出血以及牙齦發炎。牙齦下牙結石刺激,附著物所產生的毒素,導致牙齦內側出現潰瘍且難以癒合,從而導致牙周炎。

溫馨提示:

頑固性的牙結石只能通過洗牙的方式去除,使得牙齒表面、牙頸部處於潔淨狀態,不過必須選擇正規的醫院,防止出現交叉感染。

編輯 / 黃騫文

來源/高質量生活家