在你眼中71歲是什麼樣子呢?是不是背也駝了,眼也花了,腿腳也不好了?

這可能是大部分人進入老年的狀態吧,但是就有那麼一個人,已經71歲了,

面相卻非常年輕,看起來就像只有三十歲的樣子,完全不想古稀之年的人的模樣。

來自東京的上野潤子過去被日本媒體譽為「70歲的奇蹟」,64歲那年她拿下日本夫人大賽60代組的大獎,

並以「外表與實際年齡差距超大」引起話題,獲得媒體爭相報導,她上節目宣稱自己天生頭髮茂密、

沒做過醫美,靠每日勤奮保養維持年輕樣貌,還出書傳授自己的凍齡秘訣。

上野潤子有兩個兒子分別是40歲和43歲,同時還是3個孫子的阿嬤,但是看他們家的合照,

她和兒子更像是同輩人,丈夫反而像她爸爸…

(第二排左一為上野潤子)

為了證明自己的年齡,潤子奶奶還拿出了她的駕駛證,出生日期上確實寫著昭和25年,

換算過來就是1950年。難道時間在她臉上按下了暫停鍵?

而且她的身材也保持得非常好,上節目穿黑絲襪和高跟鞋,

絲毫沒有違和感,一身藍色修身連衣裙,優雅又知性。

單看這雙腿,你能看到這是71歲的人嗎?肌肉緊實皮膚也很有彈力,連三十歲女生恐怕都自嘆不如。

她說這雖然很年輕,但是也有不少煩惱,因為都已經這個年齡了,走在街上還被人搭訕,

不過也不能怪人家,畢竟光看背影的話誰能知道這是一位古稀之年70多歲的老奶奶呢?

不僅僅是身材和皮膚,她的髮量也是很多年輕人不能比的,頭髮非常濃密看起來就想二十歲一樣,

她說她的妙招就是每天都會按摩頭皮促進血液迴圈,這是她保持頭髮烏黑濃密的關鍵。

除了她的頭髮皮膚,她的臉才是最加分的地方,看她22歲到55歲的照片不能看出,機會沒什麼變化,

不僅沒變老感覺真的是在逆生長,55歲時貌似比30多歲時看著還年輕,皮膚好像越來越緊實,

沒有絲毫的皺紋,這也讓人太羨慕了吧。

所以有一些日本網友質疑她並非純天然,對此上野潤子表示,自己完全沒有做過整形和醫美。

因為他們那個年代整容技術還不發達和安全,她是靠自創的保養習慣、定期健身和儀態管理,才保持年輕容貌的。

受她媽媽的影響,潤子從小就很注重皮膚護理,因為媽媽總是告訴她:

「女人擁有好的膚質,比擁有再多的名牌包還來得令人嚮往。」

因此她不僅經常做臉部按摩,還嚴格控制飲食,生活非常自律。

包括起床後的伸展操、頭皮按摩、臉部按摩,時時提醒自己抬頭挺胸深呼吸,

吃橄欖油、亞麻籽油等優質油,每天走1萬步還有每天泡澡。

更難得的是,潤子奶奶不僅擁有逆齡顏值,她還極富經商頭腦,是位獨立自強的女性。

上野潤子24歲結婚後從未間斷工作,現已是成功的女CEO,在東京擁有美容院和選物店,

一年的銷售額高達1億日元(約台幣2770萬元),她的座右銘是:「什麼都不做,神明不會給你獎勵!」

而在獲得美魔女比賽冠軍之後,她又憑藉自己開創的保養護膚法,最終投身於美容事業,成為了優秀的女企業家。

除此之外,她還開設了線上凍齡課程、出版了保養書籍,並時常在YouTube上分享自己的美容秘訣。

她把自己的護膚方法拍成影片,發到網上後觀看次數竟然多達44萬次。

作為臉部瑜伽的高級講師,她自創了「讓人能看起來年輕15歲」的臉部按摩法。

簡單總結就是,用食指、中指、無名指,分別按住眉骨、蘋果肌和法令紋,

然後手指發力向上提拉,大家不妨也試一試~

當別人在70歲好好享受晚年,幫子女帶孫子孫女的時候,需要依靠子女生活的時候,

她竟然還在我自己而活,她每天還在奮鬥,甚至特別注重打扮自己、充實自己。

她還在像年輕人一樣在職場打拚。她說:女人任何時候都不要放棄自己,不要放棄活成自己。

這一番話確實點醒了很多女人,真的讓人感到佩服。她平時的愛好很多,

健身、打球、跑步等等,還很喜歡按摩,每天都積極樂觀的面對人生,

她說:如果有一個好的心態,真的可以越活越年輕,這就是她凍齡的秘密,你學到了嗎?

參考來源