最近這些天,網上有則視頻催人淚下。


深夜,搶救室里,67歲的余華芳正在被緊急搶救。


她今天突然暈倒,被家人緊急送往醫院後,一直都沒能醒過來。


醫生診斷為急性心臟病,他們不斷給老人做心肺復甦,試了各種搶救方案,可惜都無濟於事。


20分鐘過去了,老人依舊沒有恢復呼吸,一旁監控儀的顯示器上,如一條直線般的生命線毫無波動。


醫生不得已,跟家屬說,黃金搶救時間只有30分鐘,如果老人還是醒不過來,有可能這個人今天就回不來了。



家人焦躁地等待著命運的宣判。


他們祈禱奇蹟,但奇蹟未能發生,30分鐘到了,老人依舊毫無起色。


醫生下達了最後的通牒:


「心臟已經停止了,呼吸都沒有了,直系親屬什麼的,該叫您都叫過來吧。」


可以說,在目前的醫學範疇里,醫生們已經拼盡全力。


但老人的兒子不願放棄,他突然想到,是不是可以用老人最掛念的小孫子,來喚醒老人的求生意識。


小孫子今年才兩歲半,有自閉傾向,老人平時最放不下的就是他。


緊接著,奇蹟的一幕出現了。


就在兒子翻出視頻,小孫子含混不清的聲音「奶奶,我~愛~你」傳出屏幕時。


生命監控儀突然發出了有力的響聲,是老人的心臟跳動了!


隨後,醫生查看生命體徵,發現老人的瞳孔也有了反應,整個人逐漸有了意識。


她被搶救回來了。



一家人喜極而泣,這一刻,愛神戰勝了死神。


隨後,老人被送進ICU監護室,兩天後轉入普通病房。


她的各項身體機能都在恢復,她從死神手中奪回了一條命。


很多人說,看了老人的經歷,才知道我們的身體有多麼堅韌。


無事時,它維持著我們日常的正常運轉。


有事時,它拼盡全力去和病魔鬥爭,讓我們好好活下去。


我們的身體,遠比想像中更愛我們。



這些天,感染病毒的人有很多。


我聽身邊很多人說,得一場大病後,才知道自己的身體有多脆弱。


但我想你一定不知道的是,為了讓你從這場感染中痊癒起來,你的身體都經歷了什麼?


北京大學醫學博士,揭開了其中的奧秘。


起初,少量的病毒會鑽進我們咽喉部的細胞里,病毒在這裡合成RNA和蛋白質,組裝成更多的小病毒。


24小時後,病毒繼續在體內分解,更多的小病毒聚集在一起,準備對人體發動進攻。


48小時後,你身體的免疫系統拉響警報,巨噬細胞、B細胞、T細胞隨時待命,準備和病毒決一死戰。


這時,免疫系統還會尋求體溫調節中樞的資源,將體溫升高。


72小時,歷經一天一夜的戰鬥,高溫消耗著你的能量,疼痛擊垮了你的意志,你不得不臥床休息,期待著早一點能夠恢復。


但你的免疫細胞們,卻絲毫沒有喘息的餘地。


但這時候——


巨噬細胞正在拼命吞噬被病毒侵入的細胞。


B細胞正在分泌抗體,試圖中和病毒。


T細胞會分泌大量的細胞因子,召集更多免疫細胞前來支援。


它們也已筋疲力盡,但它們不能逃,無處躲,面對入侵而來的病毒,它們只能衝上去決一死戰。


來源:《細胞工廠》


96個小時後,這場戰役基本分出了勝負。


一些殘餘的病毒會繼續攻擊你的咽喉部位,但大部分病毒都已被消滅殆盡。


120小時後,你的體內會存在大量的細胞和病毒屍體。


別擔心,你的身體會通過流鼻涕、咳嗽等方式清除掉垃圾。


168個小時,戰場基本被打掃乾淨,免疫細胞們死傷無數。


你的身體會慢慢恢復到感染之前的狀態,身體的免疫細胞、各項機能也需要時間逐步恢復。


這是一場大戰,但在此之前,很少有人意識到免疫細胞們的存在。


但正是這些默默無聞的細胞,構築成了你身體的一道道防線。


身體機能,各大細胞分工協作,奮力一搏,只是為了,能讓你好好活著,健康活著。



更讓人感動的,還在後面。


曾經有一個博主,感染病毒後發燒到39.5度,他心血來潮,想看看自己的免疫細胞們有沒有偷懶。


他取了一滴血,放在顯微鏡下觀察——


他看到中性粒細胞,正在拼命吞噬細菌和病毒。


他發現成群的白細胞到處遊走。


這種情況,一般是遇到了大麻煩才會出現。


可病毒數量實在是太多,很多白細胞吞噬完病毒後,筋疲力竭,戰死沙場。


很多人或許會想,體內白細胞有限,要是都戰死了,我不就完了嗎?


有用戶甚至曬出了自己的驗血單,說最難的時候,自己的白細胞所剩無幾。


醫生看到後,立刻給他輸液,說快給白細胞一些幫助。


但即便到了最後一刻,即便戰死在沙場,白細胞也會把自己分解掉,變成下一個白細胞的養分。


圖片來源:阿輝的魚


很多人看到這裡,都流淚了。


覺得自己這副廢柴之軀,怎麼能配得上這群細胞的以命相護。


可細胞們哪管那麼多,它們之所以這麼拼命,全然是因為想快一點趕走病毒,讓身體早日恢復正常狀態。


你看,在我們的體內,居然住著這麼一個無敵的天團。


連你自己平時都不太在意的身體,卻是他們拼了命都要守護的宿主。



其實,關於身體,你不知道的,還有太多太多……


《生命的反轉》中,有一段是這樣敘述的:


當你溺水時,肺部會因為壓力縮成一團,只為再給你輸送一口氧氣;


當你失血過多時,你的心臟仍會拼了命為你輸血;


當你服毒時,你的胃會立馬做出反應讓你催吐,免疫系統也會瘋狂運轉,和肝臟一起為你排毒;


那些你曾經反感的,諸如暈車、恐高、噁心等,都是身體保護你的機制。


為了保護你,你的身體會在每秒鐘製造100萬個紅細胞,為你的細胞輸送氧氣。


你的心臟,會在你這一生中跳動251億次,為你的身體產出1.82億升血液。


你的眼睛會眨動4.15億次,流下68.75946升眼淚。


你的鼻子會記住50000種氣味。


更不要說你的血管、你的DNA,它們是多麼宏大的系統,卻委身於你的體內。


這些精密的組織集結於你的體內,它們拼盡一生所做的,就是保護你活下去,健康地活下去。



所以啊,倘若可以,多愛你的身體一些。


你的心臟,會喜歡適度的有氧運動。當然,運動的強度取決於你目前的身體狀態。


你的胃腸,會喜歡細嚼慢咽。生冷辛辣的食物,會在一定程度上刺激胃黏膜,少吃為好。


你的肝臟,會喜歡在深夜休息。少熬夜、少酗酒,不挑食,是對肝臟最好的保護。


總結起來,也就是我們常說的:飲食節制、作息規律、心態平和。


而就是這些平日裡,卻能夠讓你的器官和細胞,在你遇到危險時拼命一搏,這是多麼值得的一筆投資。


在最難的時候,它們沒有拋下你一走了之。


那麼在和平時代,也請你對它們好一些。


少一些消耗身體的舉動,多一些養護身體的行動。


不要讓身體承受太多的無妄之災,不要讓那些為你拼搏的細胞白白死去。


好好愛自己,好好愛惜自己的身體,就是你能為它們做的,最好的事情。

作者 | 周美好,食一碗人間煙火,飲幾杯人生起落。

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