如果你是一天8小時要坐辦公室的上班族，公司提供的椅子好坐嗎？長時間久坐本身就有害健康，使用不適合的桌椅更容易出現姿勢不良、引起肩頸腰背痠痛等問題。如果公司開放自費選購辦公坐椅，你會買什麼樣的椅子呢？除了豪華電競椅，也許可以考慮一下日本市政府辦公室的「瑜珈平衡球」！

示意圖非當事人，翻攝自《我要準時下班》。

 

根據日媒《產經新聞》報導，和歌山縣田邊市為了改善員工腰痛的問題，引進平衡球取代傳統的辦公椅，自2022年2月開始，田邊市允許所有員工自費購買設備，市職工互助會接到68名員工的需求單，總計購入70個平衡球。為了解成效，互助會在同年10月進行問卷調查，結果顯示，68人當中有32個人坐著平衡球上班，其中19人回答這能改善他們的姿勢和腰痛問題，也有20人表示會繼續使用。


翻攝自產經新聞。

 

另外，報導指出截至2018年11月1日，市長辦公室等37個部門使用了63個平衡球，一個球可供多人使用。提出引入該系統的總務經理西貴弘表示，工作人員仍繼續使用平衡球，而且等新政府大樓完工後辦公空間很大，可能會有更多員工使用。除了和歌山縣田邊市，日本也有越來越多地方政府改以平衡球代替椅子，例如埼玉縣富士見野市和岐阜縣白川町。


示意圖非當事人，翻攝自Twitter (@takeshi_steels) 。

 

不過消息傳到推特之後，網友們的看法不一：「我很感激我的姿勢和背部疼痛得到改善，但似乎無法專注工作」、「在我以前工作的單位裡，嚴肅大叔們一邊坐著工作，一邊搖來搖去真的很可愛，我喜歡哈哈」、「以前在我公司試過但後來沒有了，因為有人說我的背影看起來像《七龍珠》裡的占卜婆婆」、「意識到缺乏鍛煉並改善姿勢很重要，但使用平衡球不會改善您的姿勢」、「如果失去平衡跌倒骨折算工傷事故嗎？」、「5年來我每天都坐平衡球玩遊戲，但體重沒有降低、平衡感也沒有變好」。你會想坐在瑜珈平衡球上面辦公嗎？