開欄的話

氧氣如何送達人體各處的？血管是怎麼一點點堵住的？為何呼吸系統總受病菌侵犯……

有時，醫學保健知識是枯燥無味、晦澀難懂、抽象難記的。

生命時報開設「漫繪科普」欄目，以形象的繪畫，讓這些知識「活」起來，讓你能夠一看就懂、一學就會。

眼睛是怎麼近視的？

五米開外六親不認，十米開外男女不分......

對於很多近視患者來說，不戴眼鏡就猶如霧裡看花。也有人對視力下降不以為意，覺得配個眼鏡就行。

據世界衛生組織數據，我國近視患者高達6億人，青少年近視率居世界第一。

本期，《生命時報》帶你走進「近視眼」的朦朧世界。

審核專家

中山大學附屬第六醫院眼科主任醫師 夏朝霞

中山大學附屬第六醫院眼科主治醫師 楊筱曦

本文作者、編輯丨徐文婷

繪圖丨馬宏亮

眼睛怎樣捕捉畫面

我們之所以能看見錦花繡草、看見鳥飛魚躍、看見月明星燦，是因為人體擁有一台奇妙的照相機——眼球。

晶狀體：鏡頭

人體中的鏡頭富有彈性，是雙面凸形的扁圓體，作用與凸透鏡相似，可以通過改變形狀將遠近物體的光線聚焦在膠捲底片上。

視網膜：膠捲底片

膠捲底片通過視覺神經，將接收到的影像傳遞給大腦，經過一系列複雜的處理過程，我們腦中便會形成對應的影像

看遠處目標時，進入眼睛的光線是平行的，負責調節鏡頭的環形睫狀肌無事可做，處於鬆弛狀態。鏡頭形狀相對扁平，能使光線恰好聚焦在膠捲底片上。

看近處目標時，光線距離眼睛較近，呈散發狀態，需要調節工——睫狀肌上崗工作。睫狀肌用力收縮，一邊擠壓鏡頭，使鏡頭變凸；一邊把鞏膜往後拉，使眼軸變長，最終使焦點重新落在膠捲底片。

當眼睛逐漸疲乏

若長時間近距離用眼，再加上環境照明不佳、所閱讀的字跡過小等因素，睫狀肌就會過於疲乏，從而痙攣罷工。

看向遠處時，鏡頭和眼軸一時半會兒不能恢復原狀，焦點就會落在膠捲底片的前方，造成視物不清。

近視眼悄悄找上門

如果及時讓眼睛好好休息，睫狀肌便能復工，因此常被稱為假性近視。

若不及時糾正用眼習慣，長期過度用眼，鏡頭會不斷變厚，眼軸被慢慢拉長，睫狀肌也越來越無能為力。

眼球的這種結構改變是不可逆的，久而久之就發展為真性近視，只能通過戴眼鏡或手術來解決。

高度近視（成人600度以上，兒童400度以上）的患者，近視度數每增加100度，眼軸長度大約增加0.37毫米。

眼軸越長，越容易出現眼肌協調異常、眼球向後擴張、視網膜變薄及萎縮變性，從而引起後鞏膜葡萄腫、玻璃體變性或液化、眼底出血、視網膜裂孔和脫離、青光眼及白內障等疾病。

老花眼雖遲但到

與近視不同的是，老花眼是一種生理現象。隨著年齡增長，晶狀體逐漸硬化，彈性減弱，睫狀肌功能逐漸下降，影響眼的調節能力，40~45歲就可能出現近距離閱讀困難。

無論是否近視，到了一定年紀都會老花，只不過近視的人老花後，看近物時可將眼鏡摘掉，給人造成近視、老花抵消的錯覺。

- 完 -

為捕捉光的訊息，眼球必須暴露於體表，無形中增加了受外傷和病原體侵襲的機會，任何眼部零件出了問題，都會影響視覺感受。養成良好的用眼習慣，才能看得清楚、看得舒服、看得持久。

避免近距離用眼過久、減少電子產品的使用、避免在較暗的光線下學習工作、增加戶外活動的時間、不隨意揉眼、多吃新鮮果蔬、不抽菸酗酒。

18歲前，眼睛尚未發育完成，應每半年做一次眼科檢查，包括視力、眼壓、視野、眼軸等。

18~45歲視力通常比較穩定，近視人群至少每兩年進行一次驗光配鏡。

45歲後，應每年查一次眼部，有助明確視力情況、早期識別白內障等。▲

本期編輯：羅榕

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