不僅僅是愚人節,生活中充滿著大大小小、以假亂真的謠言/騙局,口腔健康方面也不少。

今天跟大家分享zui為常見、但又應該成為常識的5個牙齒謠言,快來看看你被「愚」過了沒?

謠言一:牙疼才要看醫生,不疼不用管

牙齒健康與否,跟牙齒的清潔程度、有沒有齲洞、顏色正不正常、牙齦有沒有出血等關係密切,疼痛只是其中一個因素,而且可能還是比較嚴重的因素。

所以,牙齒不疼也要定期看醫生,每年至少到正規口腔醫院檢查一次

謠言二:刷牙越用力,牙齒越乾淨

要想牙齒乾淨,光力氣大是沒用的,方法對了才是王道。而且長期大力刷牙不僅不能刷乾淨,反而會損傷牙齒、牙齦,造成楔狀缺損。

應該選用軟硬適中、有彈性的牙刷,用適度的力量和巴氏刷牙法刷牙(不會的可以網上找找),既能刷乾淨,又不會傷牙。

謠言三:越洗牙,牙縫越大

堅持一年洗牙一到兩次的人,不會出現洗牙後牙縫變大的情況。如果洗牙之後感覺牙縫變大,那是因為很久不洗牙,牙縫間堆了很多牙結石,牙齦萎縮、牙槽骨吸收了,突然被清理掉了,曾經被占領的空間空出來了,牙縫當然顯得大了。

長期不洗牙,牙結石越積越多,還會導致或加重牙周疾病,最後令牙齒鬆動甚至脫落。建議定期洗牙,既是對牙周疾病的預防,也是一種治療手段。

謠言四:牙齒矯正會讓牙齒變松


牙齒矯正是使用輕柔的力量,讓牙齒在生理範圍內正常地移動。所以牙齒矯正過程中,可能會有一些輕微鬆動,但是矯正結束並經過一段時間的保持後,牙齒就會恢復到之前的穩固狀態了。

牙齒排列不齊又放任不管,長期下來導致牙周疾病,更容易出現牙齒鬆動情況。

謠言五:人老了就會「老掉牙」

俗話中的「老掉牙」讓人誤以為,人老了掉牙是正常的生理現象,但牙齒鬆動和脫落幾乎都是牙周病導致的,很多上了年紀的人,因為注重牙齒保健,一口好牙能伴他終生

世衛組織對牙齒健康的標準是,80歲老人至少應有20顆功能牙。

你覺得自己能做到嗎?