中藥作為中醫的重要組成部分,以其溫和療效和綜合調理的特點,被廣泛應用於保健養生和疾病防治。下面將為大家介紹50條中藥養生的歌訣,希望能夠對大家的健康有所啟發。

50條中藥養生的歌訣

  1. 黃芪補氣養血,體力倍增強。
  2. 人參提神健脾,元氣滿滿行。
  3. 枸杞明目補肝,疲勞遠離你。
  4. 當歸補血安胎,女性寶貴良。
  5. 白朮健脾消食,養膚又養生。
  6. 茯苓利水退腫,濕氣全無憂。
  7. 川芎舒經活血,月經暢通無阻。
  8. 丹參消瘀通脈,心腦健康牢。
  9. 甘草和中解毒,咳嗽快速愈。
  10. 桂枝湯發汗,寒邪隨汗出。
  1. 荊芥清熱解毒,風寒不再困。
  2. 阿膠滋陰潤肺,喉嚨舒適好。
  3. 川牛膝活絡血,關節靈活快。
  4. 木瓜消食潤肺,養生又美味。
  5. 淮山養肺益脾,滋補身體好。
  6. 麥冬滋陰清肺,咽喉舒適無痛。
  7. 五味子澀肺益腎,肺氣不再虛。
  8. 海藻降脂清熱,心血管健康保。
  9. 金銀花清熱解毒,感冒不必愁。
  10. 玫瑰花活血調經,女性氣色美。
  1. 百合潤肺清熱,喉嚨保護好。
  2. 紅棗養脾益胃,健康胃口開。
  3. 山楂健脾消食,胃氣舒適多。
  4. 荷葉清熱利尿,體重更輕鬆。
  5. 馬齒莧解毒利尿,腎功能調理好。
  6. 夜光藻降脂減肥,身材更苗條。
  7. 山藥健脾補肺,消食又養生。
  8. 薏苡仁清濕利水,排毒又排澇。
  9. 車前草清熱利尿,消腫更排毒。
  10. 黃連清熱胃腸,腹瀉不再來。
  1. 決明子明目降壓,視力更明亮。
  2. 胖大海潤肺止咳,喉嚨不痛苦。
  3. 枇杷葉化痰止咳,呼吸更暢通。
  4. 苦杏仁祛痰潤肺,咳嗽難纏退。
  5. 南瓜子健脾寬腸,排便更順暢。
  6. 白芍補血養肝,女性健康好。
  7. 紫蘇葉解表散寒,感冒症狀退。
  8. 淡竹葉清熱生津,喉嚨濕潤好。
  9. 石斛養陰清熱,肺熱症狀減。
  10. 山茱萸行氣活血,胸悶不再困。
  11. 天麻平肝清熱,頭痛不煩惱。
  12. 甘草養脾補中,胃口開胃好。
  13. 菊花清肝明目,視力更加清。
  14. 蒼朮行氣止瀉,脾胃更健康。
  15. 萊菔子降逆止嘔,消化不再累。
  16. 石菖蒲宣肝理氣,情緒更平穩。
  17. 肉桂溫經散寒,寒邪難入體。
  18. 葛根發汗解表,感冒遠離你。
  19. 蒲公英清熱解毒,肝火不再旺。
  20. 瓜蔞子祛濕利尿,水腫不再困。