平時要多喝水,少吃重口味的食物,不然身體容易出問題。越南永隆省茶溫縣一名年約29歲的男子,11月1日因為腹部劇痛,前往芹苴市綜合醫院急診室,經臨床和超音波檢查,確認是膽囊多發結石引發的急性膽囊炎,體內膽結石的數量更是高得嚇人。

示意圖,圖片來源/pexels

 

根據越南媒體《VnExpress.net》、《Báo Thanh Niên》報導,男病患罹患多處膽囊結石1年多,之前就因為劇烈腹痛進急診,但他當時擔心會影響工作,所以拒絕動手術,住院10天不會痛了就回家。2023年3月,男病患被派往日本出差,仍常覺得肚子痛,經診斷發現膽囊有很多結石,為了省醫藥費才決定回越南開刀。

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芹苴市院方判斷,男病患必須需緊急接受腹腔鏡膽囊切除手術,外科主任拉文富 (La Van Phu) 醫師表示,他的膽囊嚴重發炎、腫脹又水腫。替病患開刀取出超過3200顆1至5毫米大小的結石、十分罕見,手術花了1小時才結束。


翻攝自《VnExpress.net》,下同。

 

幸好術後兩天,男病患恢復的狀況就很不錯。對此,拉文富醫師提醒,若病患有膽囊結石,且開始疼痛,必須緊急就醫,若延誤病情,可能釀成感染性併發症、壞死性發炎或是急性胰臟炎,嚴重者恐死亡。

 

 

除了預防膽結石,腎臟也需要好好保養!台灣的美食多到數不清,但越好吃的東西,通常越不健康,導致我國洗腎的比率相當高。對此,腎臟科醫師洪永祥就在臉書「慢性腎衰竭5大高熱量包餡食物傷腎行榜」為題,給民眾避雷。

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洪永祥表示,造成台灣慢性腎衰竭的原因,最常見是高血壓、糖尿病、高血脂,這些代謝症候群等相關疾病破壞腎臟,但「高油高鹽高糖高熱量」的食物,才是傷腎大魔王。洪永祥舉例,澱粉高熱量、五花肉也是,澱粉緊密地包著五花肉,一點油脂都不漏掉,若民眾吃進肚,就會超級傷腎,自己在門診時,常遇到腎友不小心吃到以下5大包餡食物,腎功能就會大幅往下掉。

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那麼,究竟是哪5食物呢?一起來看看吧!

第5名 胡椒餅:1顆約350卡
第4名 鮮肉大餛飩湯:8顆約400卡
第3名 水餃:10顆約500卡
第2名 小籠包:8顆約520卡
第1名 鍋貼:10顆約750卡

 

事實上,營養師李婉萍曾點名,鍋貼熱量最高,因為是用油煎的,更是油上加油,小籠包、水餃、胡椒餅、肉包、鮮肉大餛飩湯、肉圓、燒賣及水煎包都榜上有名。最後,她強調,不是不能吃,減重時可以每周吃一次,盡量將熱量控制在500卡內,利用圖中的熱量表來換算份量更安全。