生氣不是懲罰別人,是懲罰自己!學會這五個字,這輩子再也不會發脾氣!一起來看看吧!


一、靜

少說話,多傾聽。因為愛說話的人,本就失去了一分寧靜的美。而且,言多必失。有句話是,三思而後行,三思而後言。                                     

                                                


二、平                                         


是平凡,是平淡,是平衡。有稜角的壞處,就是讓別人咬起你來很容易下口。 
                                                                                                                                         
                                                                                    

三、忍            

                              
面對不公,彆氣憤,別宣洩。一來氣憤傷身體,二來氣憤不解決問題。「有肚量去容忍那些不能改變的事,有勇氣去改變那些可能改變的事,有智能去區別上述兩類事。」這是成功者要具備的三個素質。                                         
                                       


四、讓          

                                
大是大非,不能退讓,但小事情,盡量聽別人的意見。能按別人的意見辦的,就不堅持己見。退一步,海闊天空。而且如果是按別人的意見辦的,錯誤也就有所分擔。 
                                                                                                                                                                 
                       


                

五、淡

一切都看淡些。對名利,對金錢,對感情。沒有什麼是離開了就不能活了的東西。得失也是辯證的,你在這方面損失了,你的心靈會得到釋放,會有機會去嘗試別的選擇。越是看得淡,就越是心靈平靜,就越能體會平凡的幸福。