土豆是一種非常受歡迎的食材,可以做成菜,也可以做成零食,反正做法非常豐富。土豆還是充飢食物中脂肪含量最少的,對於想要減肥的人來說,吃土豆再合適不過了。

           

那要怎麼做才好吃呢?這裡就和大家分享下我的做法,做法簡單又好吃,不好吃你找我!

           

食材:土豆一個,蔥一顆,淀粉,胡椒粉,鹽,食用油

           

烹飪技巧: 1,土豆去皮後切成薄片,隨便切也可以,不過盡量切薄一點就是了,這樣熟的快。

       

2,土豆片裝入盤中,入鍋蒸熟。

       

3,土豆起鍋後,搗爛後加入適量的鹽,淀粉和勻。

       

4,不粘鍋倒入少量的油,土豆泥揉成團後壓扁,表面撒上胡椒粉下鍋煎,一面煎至有點焦後翻面,直至兩面煎焦後即可起鍋。

       

5,撒上點蔥花裝扮下,一盤土豆餅就好了。還沒上桌就忍不住吃了一口,不僅味道香,也非常的好吃。既可當成主食,也可以當成零食吃。                                                

       

小貼士: 

1,剛煎好的土豆餅別著急吃,等涼一點再吃,不然很容易上火的。

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