牛奶刀切饅頭

適合年齡:嬰兒(8個月及以上)

今天做的這個牛奶小刀切,特別適合寶寶吃。用牛奶替代水,加入麵粉中,做出來的饅頭或麵包等就會既潔白又柔軟,發酵的香味還特別濃郁。這是因為牛奶不僅能增加麵筋的彈性,其中的氨基酸還能讓酵母長得更旺盛,產生更多營養物質。

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食物清單

麵粉310克
純牛奶180克
白砂糖20克
酵母3克

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做法步驟:

1、準備食材:麵粉310克、純牛奶180克、白砂糖20克、酵母3克。

2、 牛奶稱重好直接加入酵母粉,靜置一會兒。

3、先加入麵粉,再加入細砂糖。

4、啟動和面程序,和面10分鐘。(如果沒有麵包機,可以手工和面,先用筷子攪成雪花狀)

5、用麵包機攪拌成光滑麵糰。(洗凈雙手和面,要揉成手光,盆光,面光)

6、放在室溫下發酵成2倍大。現在的室溫大概23℃,大概用了80分鐘。

7、再啟動和面程序,把發酵好的麵糰排氣。把麵糰整個取出。有點粘手,撒點乾粉。

8、用手使勁揉面,主要為把裡面的空氣排掉,空氣排得越徹底,蒸出的饅頭表面越光潔。

9、把麵糰分兩等份,不要用手撕成兩份,用刀或切面刀把麵糰分成兩份。

10、取一塊麵糰,揉圓,案板上撒點麵粉,防止擀好的麵皮粘在案板上。用擀麵杖擀開時,邊擀邊轉動麵糰,這樣能擀均勻擀圓。

11、擀成方形的面片,大約20厘米*17厘米。

12、把麵皮捲起來,注意要卷得緊一些,捲成條狀。

13、快速切成8等分,切的時候要:快、准、狠。然後稍微整下形。

14、竹蒸籠里鋪好蒸籠布,如果用不鏽鋼的蒸屜,底部可以刷點油,防止麵包粘在蒸屜上。把切好的刀切坯均勻擺在蒸籠里,注意間隔一定的距離,饅頭會再發酵膨脹。

15、室溫鬆弛20分鐘。這一步必須不能省,不要擺好饅頭坯馬上去蒸。

16、蒸鍋放入三分之一或者二分之一冷水,放上生的饅頭坯,開火燒開,上蒸汽後中火蒸15分鐘,饅頭個頭兒小,15分鐘即可蒸好。蒸好後燜3到5分鐘再掀開蓋子。

17、可以趁熱吃,味道非常好,清新的奶香味。多出的饅頭放涼後,用保鮮袋分裝起來。

18、保鮮袋裝好的饅頭再裝到不透氣的密封袋裡,放冰箱冷凍層。要吃的時候,拿出來直接蒸熱,和剛出爐是一樣的,非常方便。理論上饅頭冷凍可以存放半年,不過要儘快吃完。

添加小要領

● 市面上你能看到麵粉分為高筋麵粉,中筋麵粉和低筋麵粉,其中高筋麵粉一般用來做麵包,中筋麵粉用來做饅頭包子等各種中式點心,低筋麵粉則用來做蛋糕餅乾曲奇等。所以你沒看到高筋或低筋字樣的話,就可以選來做饅頭。有條件的話,最好選擇有機麵粉,絕對安全放心。

● 要做出成功的饅頭或包子,其中揉面和發酵是其中兩個很重要的步驟。揉面的過程會形成麵筋,而麵筋的作用就是包裹住酵母發酵時產生的二氧化碳,使麵糰形成無數的小氣孔,使之鬆軟,體積增大。所以,麵筋的多少決定了饅頭的組織是否夠細膩。麵筋少,則組織粗糙,氣孔大;麵筋多,則組織細膩,氣孔小。

● 正常發酵完畢的麵糰表面光滑,通常會發大至1.5-2倍大。手指粘粉在發好的麵糰搓個洞,不會反彈,麵糰不會塌陷,洞口不起皺。麵糰內部呈蜂窩狀。

● 麵糰無法正常發起來?原因可能有①酵母已失去活力,比如用很燙的水去和面,會把酵母燙死。酵母開封后,最好用夾子夾起來放冰箱冷藏;②酵母的分量不夠。一般酵母的用量是麵粉的重量的1%左右;③發酵的的氣溫和時間,發酵的氣溫如果在20-30度之間,基本上一個小時麵糰就發酵完畢。如果冬天氣溫低於10度,可能要好幾個小時,這時候,可以把盛麵糰的容器放在注入溫水的鍋里。還有冬天用溫糖水把酵母化開代替直接用冷水和面,也可以促進發酵。

● 第一次發酵完成後的麵糰經過排氣整形後,要進行二次發酵(一般20分鐘左右)。不然蒸出來的饅頭不會鬆軟。

● 冷水入鍋,用中火蒸,可以使饅頭坯在鍋里發酵得更充分。

● 饅頭具體蒸多少時間,主要看饅頭的大小,要出蒸汽後,蒸15到25分鐘的樣子。

● 熄火後不要馬上開蓋,否則外面的較冷的空氣會使饅頭表面出現回縮,最好燜3到5分鐘才開蓋。

● 如果覺得製作饅頭費時又複雜,可以在周末的時候,一次多做點,然後放到保鮮袋裡,注意再放到不透氣的密封袋裡。放冰箱冷凍層。到早餐或者其他時間想吃的東西,直接取出來,無需解凍,直接蒸熱就可以了,和剛蒸出來的是一樣的。

參考來源