大家好，我是葡萄今天來跟你說說 切記！千萬不要這樣給兒童降暑！
三伏天，天氣炎熱，成人尚且覺得酷暑難忍，更何況小孩呢，兒童也像大人一樣，胃口不佳，不愛吃飯。當看著孩子每天吃飯不積極，跟小雞啄米似得，讓為人父母看著甚是著急！深怕寶貝疙瘩吃不飽，營養跟不上，不能茁長成長。想進辦法去給寶貝降溫，增加食慾。但是一定注意度的把握。
一：西瓜消暑，兒童不宜多吃。
最近已進入整個夏天溫度最高的三伏天，有種離開空調就想死的趕腳啊，很多人最愛乾的就是把西瓜冰凍後，拿勺子挖著吃，爽爆了，但是現在吃西瓜也是要當心吃出毛病來的。因為，每年都有兒童吃了含有激素和劇毒農藥的西瓜引起食物中毒，出現上吐下瀉的症狀。碰到此種狀況，一定要積極就醫啊。另外，西瓜寒涼，小朋友的腸胃還在發育，不要冷凍給他吃，也不要過多食用，免得刺激到腸胃。適量適量。
(source: toutiao)
二：過多食用冷飲，影響兒童營養吸收
小編的公婆，曾經幾次說過，要買冰激凌給寶貝吃，被小編委婉的拒絕了，對於小朋友來說，冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響孩子對食物中營養成分的吸收。特別是幼兒傷害很大，幼兒的胃腸道功能尚未發育健全，黏膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應，吃多了會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀，甚至誘發扁桃體炎。另外，寶貝吃辣麼多的甜食，對牙齒也是不好的呀，真的想吃，在家裡打個果汁喝一喝啦。又營養又美味健康。從小就應該給娃養成一個好的飲食習慣。
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另外，可能有一部分人非常喜歡喝可樂，可樂飲料中含有一定量的咖啡因，咖啡因對中樞神經系統有興奮作用，對人體有潛在的危害。由於兒童各組織器官尚未發育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害會更大一些，所以切記，兒童不要多喝可樂飲料哦。
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夏季雖熱，但是想想，發發汗，排排毒也好的啦，沒事別帶娃冷鬆的吹空調，和飲料，吃冰激凌，偶爾過個嘴癮就可以啦。
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